悲しみと悲嘆の最大の違いの一つは、悲しみは短命であり、たとえ同じパラダイムでなくても幸福によって打ち消すことができるということです。しかし、悲嘆はあなたの心、思考、心の中に根を下ろし、そこに留まります。

それはあなたと共に歩き、あなたのそばに座ります。
それは幸福で打ち消すことはできず、時間を必要とし、長引く苦悶と不安を求め、落ち着きのなさを要求し、喜びを減少させ、痛みを強めます。
それは共に生き、耐え忍ぶことを求めるものです。
すべてを停滞させ、遅くし、無感覚にします。
悲嘆は心が体に与える最も高い代償です。