⚠️ 極簡監視リスト（今後4時間、現価格72300）

🎯 コアレンジ（直接照合）

- 現在価格：72300
- 強い抵抗：72500 → 73000（タッチ優先で空売り）
- 強い支持：71500 → 71000 → 70500（安定優先で買い）

📈 ロング（安値買い）

- エントリー：71000–71500で安定
- 損切り：70800以下
- 利確：72000 → 72300
- ポジション：≤2割

📉 ショート（高値空売り）

- エントリー：72500–73000で抵抗に遭遇
-損切り：73200以上
- 利確：72000 → 71500
- ポジション：≤1.5割

🚨 退出トリガー（必ず実行）

- 70500割れ：全てのロングを決済
- 73000突破かつ出来高増加：全てのショートを決済

✅ 一言ルール

高値追い禁止、大きなポジション禁止、すべての取引にストップロスを付ける