実はこの問題の答えはかなりシンプルです。ある友人が私がずっと使っている資産配分の考え方を取り入れていて、ここ数年の観察から、市場で損失を出している人は山ほどいますが、真の問題は相場そのものではなく、心構えにあります——一度市場に入ったら暗黙のうちに仮想通貨をカジノとみなして、毎日どうやって全額投入（all in）するかを考え、しかし最も基本的なこと、すなわち「生き残ること」が最も重要だというシンプルな真理を考えたことがないのです：生き続けることができて初めて、遊び続けるチャンスが得られるのです。

今日は実践しているいくつかのコアな思考法について話したいと思います。

**第一歩：分散して投資し、まずは生き残ることを優先し、その後に利益を追求する**

私がよく言うアドバイスは：一度に全額投入しないことです。たとえ資金が少なくても、三つに分けて使うべきです。

一つは短期の値動きに対応するためのもので、明確な利確目標を設定し、達したらすぐに全て売却して退出します。欲張らないことが肝心です；二つ目は中期的なトレンドに乗るためのもので、週足レベルの方向性だけを見て、日々のノイズは無視します；三つ目は直接自分の管理するウォレットに移すもので、生命に関わる緊急事態でなければ絶対に触りません。

この方法は聞こえは簡単ですが、実際にやるのは非常に人間の本能に反します。多くの人は一気に投入して出入りしたり、下落するとすぐに底値を狙って買い増しし、どんどん損失を拡大します。絶対に覚えておいてください：チャンスは常に存在しますが、資金を失ったらゲームは本当に終わりです。

**第二歩：ほとんどの時間、画面から離れる**

多くのトレーダーは、チャートを見続けることが努力だと思い込み、毎日操作し、頻繁に出入りすることがプロだと考えています。でも実際は、市場の大部分は方向性のないレンジ相場であり、トレンドがはっきりしているのは全体の20%未満です。レンジ相場で無理に動き回ると、取引所に手数料を払うだけでなく、心の状態も崩れやすくなります。

私がよく友人に言うのは：方向性が見えないときは、アプリをアンインストールして他のことに集中してください。重要なポイントが突破されて大きなトレンドが明確になったら、そのときに決断して乗るのです。利益を得たら、必ず適切なタイミングで利確を忘れずに。