あなたはおそらく50/30/20予算ルールを耳にしたことがあるでしょう—収入の30%を裁量支出に充てるべきだと提案するゴールデンスタンダードです。合理的に聞こえますよね？しかし、厳しい現実は、多くのアメリカ人がそこに到達しないということです。実際、あなたの収入と実際に使える残額の間には、住んでいる場所によって大きく異なるギャップがあります。MITのデータと労働統計局の地域別賃金パターンや生活費に関する数字を分析することで、アメリカ人が余剰資金に溺れている場所と、ほとんど水面をたたいている場所を正確に把握できるようになりました。その結果、深刻な格差が明らかになっています。ある労働者は年間約23,000ドルの支出余力を享受している一方で、高コスト地域にいる他の労働者は3,000ドル未満でやりくりしています。## 勝者たち：実際にお金が伸びる州都市や州ごとの可処分所得に関しては、地理が運命を決めます。ワシントン州はトップで、基本的な支出を差し引いた後に年間平均23,301ドルの余剰を持つ独身者が最も多いです。次いでニューヨーク州が21,282ドル、コネチカット州が21,159ドルと続きます。ミネソタ州($20,835)やマサチューセッツ州($20,251)も、経済的な快適さの五州圏を形成しています。これらの勝者に共通するのは何でしょうか？強力な組み合わせです：全国平均を上回る賃金ながら、他の高所得地域を悩ませる生活費の高騰がないことです。中西部はここで驚くべき強さを見せています。イリノイ州の労働者は支出後に18,120ドルを手元に残し、コロラド州の住民は年間18,979ドルの裁量資金を持っています。これらの州は、堅実な給与と合理的な生活費が出会う絶妙なバランスを提供しています。## 生き残り組：中間層の州ほとんどのアメリカ人はこの中間層に属し、年間残額は12,000ドルから17,000ドルです。インディアナ州は13,141ドルでこのグループをリードし、ケンタッキー州は12,234ドルです。これらの地域の労働者は貯蓄は可能ですが、計画なしに贅沢をすることはほとんどありません。テキサス州($15,853)やウィスコンシン州($15,901)は、海岸沿いの生活をしなくても控えめな経済的余裕を得られることを示しています。ペンシルバニア州($14,263)、ネブラスカ州($14,426)、ニューメキシコ州($13,810)も、似たパターンを維持しています—堅実な賃金と管理可能なコストの組み合わせです。## 苦闘州：給料があっという間に消える州ここから話は暗くなります。ハワイは最悪のシナリオを示しており、基本的な支出を差し引いた後に残るのはわずか2,797ドル、収入は65,030ドルにも関わらずです。なぜでしょうか？ハワイの生活費は62,233ドルに達し、裁量支出の前に年間収入のほぼ96%を消費してしまうからです。ミシシッピ州は苦闘の端に位置していますが、高コストではなく、賃金が遅れているためです。州の平均給与は47,570ドルに対し、生活費は43,159ドルで、必要経費を超える余裕はわずか4,411ドルです。他にも、年間可処分所得が1万ドル未満の危険ゾーンに集まる州がいくつかあります。サウスカロライナ州は一人当たり8,168ドルしか残らず、アイダホ州は7,425ドルです。ネバダ州($9,301)やモンタナ州($9,489)も、同様に厳しい状況です。実際の裁量資金が月1,000ドル未満の場合、緊急事態は危機に変わります。## 州内の都市別可処分所得を理解する州レベルの数字だけでは見えないもう一つの重要な現実があります。それは、各州内の都市ごとに可処分所得が大きく異なることです。都市部は一般的に高い給与を誇りますが、生活費も高いです。サンフランシスコのソフトウェアエンジニアは、地方のカリフォルニア州の人とはまったく異なる経済計算の下で働いています。データは、割高な都市の労働者は名目上はより多く稼いでいるかもしれませんが、家賃や交通費、食費を差し引くと実際には少なくなることを示しています。一方、生活費の低い小都市の人々は、少ない給料でもより多くの資金をやりくりできるのです。## 50/30/20ルール：多くの人にとっての幻想この枠組みによると、「欲しいもの」カテゴリーの30%は、エンターテインメント、外食、趣味、非必需品に年間15,000ドルから23,000ドルを使えるはずです。しかし、州の約40%はその数字に届いていません。ハワイ、ミシシッピ、サウスカロライナにいる人にとって、その30%の目標は数学的に不可能です。彼らは必要経費の50%、何も残らない50%の分割に固定されているのです—なぜなら、何もないからです。## これがあなたの財務未来に意味すること都市や州ごとの可処分所得の地理的なくじ引きは、単なる月々の快適さだけでなく、富の蓄積にも影響します。ワシントンの平均収入で年間23,301ドルの裁量資金を持つ人は、投資や緊急資金の構築、資産の複利を進められます。一方、ハワイの2,797ドルしか持たない人はそうできません。30年後、その差は何百万ドルにも膨らみます。ワシントンの労働者が、裁量資金の半分を7%の年利で投資した場合、150万ドル以上を蓄積します。ハワイの労働者は？次月の家賃に追われ続けるだけです。結論は明白です：あなたの給料の数字は、支払い後に何を残すかほど重要ではありません。そして、その数字は完全にあなたがどの州に住んでいるかに依存します。_データはMITと労働統計局の記録から取得されており、2025年6月18日時点で正確です。_
アメリカ全土の使い捨て所得の衝撃的な現実：なぜあなたの給料はほとんど広がらないのか
あなたはおそらく50/30/20予算ルールを耳にしたことがあるでしょう—収入の30%を裁量支出に充てるべきだと提案するゴールデンスタンダードです。合理的に聞こえますよね？しかし、厳しい現実は、多くのアメリカ人がそこに到達しないということです。実際、あなたの収入と実際に使える残額の間には、住んでいる場所によって大きく異なるギャップがあります。
MITのデータと労働統計局の地域別賃金パターンや生活費に関する数字を分析することで、アメリカ人が余剰資金に溺れている場所と、ほとんど水面をたたいている場所を正確に把握できるようになりました。その結果、深刻な格差が明らかになっています。ある労働者は年間約23,000ドルの支出余力を享受している一方で、高コスト地域にいる他の労働者は3,000ドル未満でやりくりしています。
勝者たち：実際にお金が伸びる州
都市や州ごとの可処分所得に関しては、地理が運命を決めます。ワシントン州はトップで、基本的な支出を差し引いた後に年間平均23,301ドルの余剰を持つ独身者が最も多いです。次いでニューヨーク州が21,282ドル、コネチカット州が21,159ドルと続きます。
ミネソタ州($20,835)やマサチューセッツ州($20,251)も、経済的な快適さの五州圏を形成しています。これらの勝者に共通するのは何でしょうか？強力な組み合わせです：全国平均を上回る賃金ながら、他の高所得地域を悩ませる生活費の高騰がないことです。
中西部はここで驚くべき強さを見せています。イリノイ州の労働者は支出後に18,120ドルを手元に残し、コロラド州の住民は年間18,979ドルの裁量資金を持っています。これらの州は、堅実な給与と合理的な生活費が出会う絶妙なバランスを提供しています。
生き残り組：中間層の州
ほとんどのアメリカ人はこの中間層に属し、年間残額は12,000ドルから17,000ドルです。インディアナ州は13,141ドルでこのグループをリードし、ケンタッキー州は12,234ドルです。これらの地域の労働者は貯蓄は可能ですが、計画なしに贅沢をすることはほとんどありません。
テキサス州($15,853)やウィスコンシン州($15,901)は、海岸沿いの生活をしなくても控えめな経済的余裕を得られることを示しています。ペンシルバニア州($14,263)、ネブラスカ州($14,426)、ニューメキシコ州($13,810)も、似たパターンを維持しています—堅実な賃金と管理可能なコストの組み合わせです。
苦闘州：給料があっという間に消える州
ここから話は暗くなります。ハワイは最悪のシナリオを示しており、基本的な支出を差し引いた後に残るのはわずか2,797ドル、収入は65,030ドルにも関わらずです。なぜでしょうか？ハワイの生活費は62,233ドルに達し、裁量支出の前に年間収入のほぼ96%を消費してしまうからです。
ミシシッピ州は苦闘の端に位置していますが、高コストではなく、賃金が遅れているためです。州の平均給与は47,570ドルに対し、生活費は43,159ドルで、必要経費を超える余裕はわずか4,411ドルです。
他にも、年間可処分所得が1万ドル未満の危険ゾーンに集まる州がいくつかあります。
サウスカロライナ州は一人当たり8,168ドルしか残らず、アイダホ州は7,425ドルです。ネバダ州($9,301)やモンタナ州($9,489)も、同様に厳しい状況です。実際の裁量資金が月1,000ドル未満の場合、緊急事態は危機に変わります。
州内の都市別可処分所得を理解する
州レベルの数字だけでは見えないもう一つの重要な現実があります。それは、各州内の都市ごとに可処分所得が大きく異なることです。都市部は一般的に高い給与を誇りますが、生活費も高いです。サンフランシスコのソフトウェアエンジニアは、地方のカリフォルニア州の人とはまったく異なる経済計算の下で働いています。
データは、割高な都市の労働者は名目上はより多く稼いでいるかもしれませんが、家賃や交通費、食費を差し引くと実際には少なくなることを示しています。一方、生活費の低い小都市の人々は、少ない給料でもより多くの資金をやりくりできるのです。
50/30/20ルール：多くの人にとっての幻想
この枠組みによると、「欲しいもの」カテゴリーの30%は、エンターテインメント、外食、趣味、非必需品に年間15,000ドルから23,000ドルを使えるはずです。しかし、州の約40%はその数字に届いていません。
ハワイ、ミシシッピ、サウスカロライナにいる人にとって、その30%の目標は数学的に不可能です。彼らは必要経費の50%、何も残らない50%の分割に固定されているのです—なぜなら、何もないからです。
これがあなたの財務未来に意味すること
都市や州ごとの可処分所得の地理的なくじ引きは、単なる月々の快適さだけでなく、富の蓄積にも影響します。ワシントンの平均収入で年間23,301ドルの裁量資金を持つ人は、投資や緊急資金の構築、資産の複利を進められます。一方、ハワイの2,797ドルしか持たない人はそうできません。
30年後、その差は何百万ドルにも膨らみます。ワシントンの労働者が、裁量資金の半分を7%の年利で投資した場合、150万ドル以上を蓄積します。ハワイの労働者は？次月の家賃に追われ続けるだけです。
結論は明白です：あなたの給料の数字は、支払い後に何を残すかほど重要ではありません。そして、その数字は完全にあなたがどの州に住んでいるかに依存します。
データはMITと労働統計局の記録から取得されており、2025年6月18日時点で正確です。