最近ニュースを見たところ、韓国人は毎日わずか4時間しか眠っていないそうだ。

私は昨日の深夜1時に寝て、午前10時に起きたので、9時間眠ったことになる。

実際の理想的な睡眠時間は22時から6時までだが、仮想通貨界にいると、身動きが取れない。

長期間の睡眠不足は、顔のたるみやむくみを引き起こしやすい。皆さんは毎日何時間眠っていますか？