人生において必修の八つの授業：

第一課：誰もあなたを永遠に理解することはありません。

あなたが言ったこと、あなたの心の悩み、あなたの気持ちを理解できないのは他の人が悪いわけではありません。
彼らはあなたではないので、あなたが歩んできた道を歩んでいません。理解されることを期待せず、自分で消化できればそれで良いのです。大人の透徹さは「まあいいや」であって、「私の説明を聞いて」というものではありません。

第二課：感情は変わるものです。

ある人々、ある関係は、突然変わるのではなく、歩きながら散っていくものです。あなたは生活に忙しく、彼は遠くに忙しく、誰も間違ってはいません。ただリズムが違っただけです。人生はそんなもので、たくさんの別れは儀式感がありません。

第3課：お金は本当に重要です。

これは非常に現実的な点です。お金について話すことは恥ずかしいことではありません。もしあなたが出前を注文する際にお金を計算しなければならないのなら、精神的な豊かさについて話すのはやめておきましょう。お金は90%の不安を解決でき、残りの10%は自分次第です。

第4課：自分に休むことを許可し、無理をしないでください。

若い頃は、歯を食いしばっていれば乗り越えられると思っていましたが、結局は乗り越えられず、自分をすり減らしてしまいました。時には自分を許すことは、怠けではなく、目覚めです。できることは全力を尽くし、できないことは少し休む。

第5課：感情は自分で収めるべきです。

誰もあなたを甘やかす義務はありません。少し泣いてもいいですが、感情があなたのエネルギーを消耗しないようにしてください。誰もあなたに素晴らしい人になれと強要することはなく、誰もあなたにネガティブな感情を持つことを許さないわけではありません。自分自身が迅速に元の状態に戻る能力を持つことが大切です。

第六課：人は少しの愛情を持つ必要がある。

派手である必要はなく、ただ腐った日々の中で少しでも希望を持てることが重要です。人が愛情を持たなければ、鈍くなり、冷たくなり、不幸になりやすいです。

第七課：好かれなくても大丈夫。

以前は他人に好かれないのが怖かった、
今は自分自身を好きじゃないことが怖い。
あなたがすべての人を満足させることは不可能です。
それなら、心地よい方法で生きていこう。

第8課：成長とは、痛みを伴うものです。

あなたは自分が終わったと思っているかもしれませんが、実際には始まりです。人生はあなたに苦しみを与えることは決して無駄ではなく、毎回の崩壊はあなたをアップグレードさせるためのものです。あなたを新しい姿に、頭に、命に変えさせるのです。あなたは終わりだと思っているかもしれませんが、実際には別の始まりなのです。