Menghabiskan terlalu banyak energi pada orang lain adalah menindas diri sendiri. Banyak konflik interpersonal yang menyebabkan kelelahan internal karena kita mengabaikan satu inti: yang benar-benar penting adalah perasaan, emosi, dan kesehatan mental kita sendiri. Hanya dengan menstabilkan bagian dalam terlebih dahulu, hidup akan memiliki kekuatan untuk terus maju. Jika selalu terjebak dalam respon orang lain, keuntungan dan kerugian hubungan, maka kita akan tertahan oleh hal-hal yang tidak berarti, tidak dapat melihat arah dengan jelas, dan kehilangan motivasi untuk mengejar kehidupan yang lebih baik. Daripada terus memperbaiki hubungan yang tidak penting, lebih baik mengalihkan perhatian kembali ke diri sendiri, fokus pada hal-hal yang benar-benar ingin dilakukan dan bermakna bagi diri sendiri.