Saat ini, satu-satunya keuntungan zaman adalah:

Menjaga kesehatan tubuh.
Karena sekarang yang diperebutkan bukanlah pekerjaan, rumah, atau mobil, melainkan mental yang baik dan waktu tidur yang nyenyak.
Ketika semua orang berguling-guling di dalam lumpur kelebihan informasi, kecemasan, dan insomnia, mampu makan dengan baik, tidur nyenyak, stabil secara emosional, dan penuh energi sendiri sudah merupakan pukulan tingkat rendah.
Tubuhmu adalah sumber daya produksi dan aset keamanan terkuat yang kamu miliki di era ini.
Ada satu alasan yang lebih penting lagi, yaitu “keuntungan umur panjang” yang dibawa oleh ledakan teknologi, hanya diberikan kepada mereka yang mampu hidup cukup lama dan mampu menanganinya.