Sejujurnya, saat kamu benar-benar kepepet dan harus cari tahu apa yang harus dimakan, keren banget berapa banyak pilihan yang ada di luar ramen saja. Belakangan ini aku belajar hal ini dengan cara yang keras. Misalnya, pasta jelas jadi pilihan utama—tambahkan apa saja dan kamu sudah punya makanan. Tapi aku juga mulai stok barang seperti lentil dan chickpea karena harganya super murah dan kaya protein, jadi nggak perlu selalu beli daging. Telur juga penyelamat hidup. Rebus, orak-arik, apa saja—mereka cocok untuk sarapan, makan siang, camilan. Selai kacang juga, langsung mengenyangkan dan tahan lama. Sayuran beku sebenarnya underrated banget. Kalau sayur segar mahal, brokoli beku atau campuran sayur stir-fry beku bisa bikin kamu nggak bosan dengan menu yang itu-itu saja. Ubi manis, nasi, kacang-kacangan, tuna kalengan—ini makanan murah yang benar-benar bikin kamu tetap semangat saat kepepet. Roti, pisang, oatmeal dalam jumlah besar. Bahkan yogurt kalau beli yang kemasan besar. Dulu aku pikir makan hemat berarti harus menderita, tapi sebenarnya ada makanan murah yang enak dan bergizi kalau tahu apa yang harus dicari. Kubis, kentang, kacang hitam—mereka cukup serbaguna sehingga kamu nggak cepat bosan. Triknya adalah menggabungkan protein dengan karbohidrat yang mengenyangkan dan sayuran yang mampu kamu beli. Pancake dari bahan sendiri juga cukup hemat. Bar sarapan, granola bar, porsi sisa—semuanya mengurangi pengeluaran buat makan di luar. Jujur, setelah mulai cari makanan murah saat kepepet, kamu sadar toko bahan makanan punya lebih banyak pilihan dari yang orang kira. Kamu cuma perlu niat dan nggak asal ambil yang kelihatan enak. Apa bahan belanja hemat favoritmu yang rasanya cukup oke?