Daftar bahan herbal untuk memperkuat ginjal:

1. 沙苑子
Khasiat: Menguatkan ginjal dan menstabilkan sperma, memperbaiki hati dan penglihatan, cocok untuk penglihatan menurun, sifatnya seimbang dan tidak berminyak.
Kekurangan: Kekuatan penguatan ginjal yang lemah, tidak cocok untuk yang mengalami kekeringan yin dan api berlebihan.
2. 巴戟天
Khasiat: Mengatasi nyeri pinggang dan lutut akibat kelembapan dingin yang berlebihan.
3. 肉苁蓉
Khasiat: Menguatkan ginjal dan menyehatkan usus, melancarkan buang air besar, menguatkan tanpa membuat kering, melancarkan tanpa merusak.
Kekurangan: Tidak seefektif鹿茸 dalam mengatasi kekurangan ginjal yang murni.
4. 淫羊藿
Khasiat: Fokus pada nyeri dingin di pinggang dan lutut, menguatkan ginjal dan mengusir angin lembab, cocok untuk nyeri pinggang dingin saat duduk lama dan ketidaknyamanan sendi saat hujan.
Ciri khas: Setelah diproses, sifatnya lembut dan tidak merangsang lambung.
Larangan: Tidak cocok untuk yang mengalami kekeringan yin dan api berlebihan, perlu dipadukan dengan bahan lain untuk meningkatkan efek penguatan darah.
5. 菟丝子
Khasiat: Menguatkan yin dan yang secara bersamaan, tidak pilih-pilih kondisi tubuh, menguatkan ginjal, memperkuat limpa, menghentikan diare, memperbaiki hati dan penglihatan.
Cocok untuk: Sering buang air kecil, mudah diare setelah makan dingin, sifatnya lembut dan tanpa efek samping.
Kekurangan: Kekuatan penguatan ginjal yang lembut, hasilnya lambat untuk kondisi parah.
6. 杜仲
Khasiat: Menguatkan hati dan ginjal, memperkuat otot dan tulang, setelah diproses, efeknya meningkat dua kali lipat.
Cocok untuk: Pekerjaan yang melibatkan duduk lama dan kelelahan otot pinggang, orang dewasa dan lansia yang rutin menguatkan pinggang.
Ciri khas: Sifatnya hangat dan cocok untuk pengobatan jangka panjang.
Kekurangan: Tidak cocok untuk pengobatan kondisi parah akibat kekurangan ginjal yang berlebihan.
7. 八角茴香
Khasiat: Menguatkan ginjal dan menambah efektivitas kombinasi.
Kekurangan: Penggunaan sendiri terbatas efektivitasnya, perlu dipadukan dengan bahan lain yang menyeimbangkan.
8. 锁阳
Khasiat: Menguatkan ginjal dan mengatasi sembelit, memiliki nilai ekonomis tinggi, praktis untuk mengatasi kekurangan ginjal dan sembelit.
Ciri khas: Mudah digunakan untuk direndam air, dibuat sup.
Kekurangan: Sifatnya sedikit lebih panas dan kering dibanding肉苁蓉, penggunaan berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan kehangatan berlebih.
9. 枸杞
Khasiat: Fokus pada ketidaknyamanan punggung dan pinggang, menguatkan hati dan ginjal serta mengusir angin lembab, langsung menargetkan area pinggang dan punggung.
Cocok untuk: Pekerjaan membungkuk yang menyebabkan nyeri dan kelelahan, nyeri sendi akibat angin lembab di pinggang dan punggung.
Kekurangan: Efeknya terbatas pada area pinggang dan punggung, penguatan ginjal dan peningkatan vitalitas kurang maksimal, perlu dipadukan dengan菟丝子 untuk memperkuat efek penguatan dan stabilisasi.