Li Xian langsung berkata, “Cepat tersiksa sampai aku mau mati!” Musim ini sedang tinggi kejadian, pengingat darurat: Jika muncul kondisi-kondisi ini, jangan memaksakan diri untuk menahannya.

Tanya AI · Mengapa Kisah Alergi Li Xian Menimbulkan Resonansi Kuat di Kalangan Netizen?

Pada 27 Maret, aktor Li Xian membagikan rutinitas olahraga musim semi melalui platform media sosial pribadinya, dan di salah satu gambar wajahnya tertutup rapat.

Dalam tulisannya, ia berkata: “Suhu kembali meningkat, mulai lari jarak jauh. Beijing sudah mencapai suhu paling nyaman, tetapi bukan musim yang paling nyaman. Alergi serbuk sari benar-benar cepat menyiksa aku sampai mati, aku bahkan tidak berani memikirkan semburan serbuk sari dan serbuk rumput dari pohon-pohon yang tertiup angin berikutnya.”

Postingan ini dengan cepat memicu resonansi dari netizen.

Musim serbuk sari datang!

Jika mengalami kondisi-kondisi ini, jangan dipaksakan menahan

Baru-baru ini, di banyak institusi medis di berbagai tempat, jumlah pasien alergi jelas meningkat. Pemantauan menunjukkan bahwa karena di banyak wilayah di Tiongkok suhu lebih tinggi dari biasanya, musim serbuk sari pun dimulai lebih awal, sehingga perlindungan kesehatan bagi penderita alergi memasuki fase kunci.

“Biang kerok” alergi serbuk sari apakah bunga segar?

Di rumah, bagaimana cara perlindungan yang benar terhadap alergi? Mari kita pahami bareng-sama↓

Alergi serbuk sari musim semi tinggi

“Apa biang keroknya ternyata bukan bunga?”

Alergen dapat dibagi menjadi alergen sepanjang tahun dan alergen musiman—

Alergen sepanjang tahun ada di semua musim, misalnya tungau debu, alergen yang dibawa oleh hewan peliharaan, dan sebagainya.

Alergen musiman terkait dengan musim; umumnya musim semi berasal dari tanaman golongan pohon, musim panas biasanya berasal dari jamur, dan musim gugur sering kali berasal dari gulma.

Banyak orang mungkin bertanya, mengapa saat dalam kehidupan sehari-hari hampir tidak bersentuhan dengan bunga masih bisa mengalami alergi serbuk sari? Sebenarnya “biang kerok” alergi serbuk sari musim semi bukanlah bunga hias yang indah dan berwarna cerah, melainkan tanaman jenis pohon yang menyebarkan serbuk sari melalui bantuan angin.

(Gambar) Foto close-up bunga jantan cemara jenis arborvitae (bai shu) di kawasan taman Tiantan Beijing; yang terbungkus di dalamnya adalah serbuk sari cemara, dan saat hembusan angin bertiup, kabut seperti asap serbuk sari terlihat jelas dengan mata.

Penyebaran serbuk sari di alam terutama terbagi menjadi dua bentuk—melalui angin dan melalui serangga.

Bunga persik, bunga sakura, dan sebagainya menyebarkan serbuk sari melalui serangga, biasanya tidak mudah memicu alergi;

Pohon poplar, pohon willow, cemara, dan sebagainya menyebarkan serbuk sari melalui angin, sehingga lebih mudah menyebabkan alergi serbuk sari pada musim semi.

(Potret) Pekerja taman di Taman Tiantan Beijing melakukan pekerjaan penyiraman untuk menurunkan konsentrasi serbuk sari. (Gambar informasi)

Apa perbedaan alergi serbuk sari dan flu

Hidung berair, hidung tersumbat, bersin adalah gejala flu sekaligus gejala alergi. Lalu apa bedanya keduanya?

Menurut para ahli, gejala utama flu dapat disertai demam dengan derajat yang berbeda-beda, tetapi rinitis alergi hanya terasa tubuh lelah dan lesu.

Selain itu, ketika gejala alergi serbuk sari pada tahap awal tidak terlalu jelas, pasien sulit membedakannya. Jika tiba-tiba pasien mendapati dirinya menjadi alergi terhadap makanan tertentu, muncul rasa gatal kering di mulut dan tenggorokan, serta bibir bengkak, kemungkinan besar itu adalah reaksi alergi silang antara serbuk sari dan makanan.

Disarankan bagi pasien yang mencurigai dirinya menderita alergi serbuk sari untuk segera pergi ke rumah sakit guna memastikan alergen yang menyebabkan alerginya, sehingga memudahkan melakukan kontrol lingkungan alergen yang sesuai.

Kelompok mana yang mudah mengalami alergi?

Dokter menjelaskan, dalam kondisi normal, sistem imun tubuh dapat mengenali dan membersihkan patogen penyebab penyakit dari luar seperti bakteri, virus, dan sebagainya, sambil menjaga toleransi terhadap jaringan tubuh sendiri.

Sementara itu, reaksi alergi adalah respons imun yang berlebihan dari sistem imun terhadap beberapa zat yang biasanya tidak berbahaya (seperti serbuk sari, tungau debu, makanan tertentu, dan sebagainya).

Tiga kelompok orang ini terutama harus lebih waspada↓

Secara keseluruhan, dari sisi kejadian, penderita alergi lebih tinggi pada kelompok usia muda hingga paruh baya. Pada kelompok usia ini, kekebalan tubuh relatif kuat, tetapi aktivitas di luar ruangan lebih banyak, sehingga peluang terpapar alergen juga lebih tinggi.

Anak-anak di taman kanak-kanak mudah alergi terhadap alergen di dalam ruangan.

Kelompok usia menengah dan lanjut usia, karena obat untuk penyakit kronis semakin banyak, sehingga lebih sering mengalami alergi obat.

Cara mencegah alergi serbuk sari

Berdasarkan data tahun-tahun sebelumnya, konsentrasi serbuk sari di sebagian besar wilayah di negara kita mencapai puncak sekitar pertengahan hingga akhir Maret dan akan berlanjut hingga Mei. Agar penderita alergi bisa mencegah atau mengurangi ketidaknyamanan, yang paling utama adalah tidak terpapar alergen—dengan satu kata, “menghindar”—

Pada musim serbuk sari, sebisa mungkin hindari daerah dengan konsentrasi serbuk sari yang tinggi.

Pada pertengahan siang dan sore hari di musim semi, konsentrasi serbuk sari di luar ruangan lebih tinggi; usahakan untuk menghindari aktivitas di luar. Saat keluar, lakukan perlindungan seperti memakai masker, kacamata dengan pelindung penutup berbahan silikon, serta memakai baju dan celana lengan panjang.

Di rumah, sebisa mungkin tutup pintu dan jendela; gunakan perangkat penyaring atau pembersih udara untuk menurunkan konsentrasi serbuk sari di dalam ruangan.

Saat mengemudi ke luar, jangan buka jendela; mode ventilasi dapat dipilih sirkulasi internal.

Saat kembali ke rumah, segera lepas pakaian luar dan cuci rongga hidung.

Apakah obat pencegahan bisa diminum lebih awal?

Dokter menjelaskan, melakukan pencegahan lebih efektif dibandingkan mengobati setelah muncul gejala alergi. Untuk pasien yang memiliki gejala alergi yang jelas, umumnya disarankan mulai menggunakan obat pencegahan setidaknya 2—4 minggu sebelum musim serbuk sari dimulai pada musim semi.

Pasien rinitis alergi dapat mulai lebih awal menggunakan beberapa semprotan hidung berbasis hormon.

Pasien konjungtivitis alergi dapat mulai lebih awal menggunakan obat tetes mata alergi.

Pasien asma alergi dapat mulai lebih awal menggunakan obat yang mengandung glukokortikoid.

Perlu diperhatikan bahwa banyak orang setelah muncul gejala alergi memilih “menahannya”, dengan anggapan saat musim alergi lewat, gejalanya akan hilang. Cara ini sebenarnya tidak tepat. Jika gejala alergi tidak membaik atau malah bertambah berat, segera periksa ke dokter.

Sumber | Chao News, CCTV News