Panduan Bertahan di Pasar Bear Pasar Bear Pasar bear berarti waktu memantau pasar tidak sebanyak sebelumnya. Kurangi begadang, usahakan tidur sebelum pukul 12 siang, bangun pukul 9 pagi, minum secangkir kopi hitam untuk mengurangi pembengkakan. Olahraga: Berlari perlahan 2 kilometer setiap hari, naik tangga 2X15 lantai, push-up 20X3 set, leg raise gantung 15X3 set, pull-up 15X3 set, squat 5 menit X2. Tidak hanya dapat melatih tubuh, tetapi juga menyesuaikan pola tidur. Sangat menyenangkan. Modal: Jangan digerakkan sembarangan.