Saya baru saja mengetahui bahwa baru-baru ini adalah perubahan waktu terakhir di California di bawah pemerintahan Newsom. Pada 8 Maret lalu, warga California harus maju satu jam untuk DST, dan tampaknya ini adalah kali terakhir hal ini terjadi selama dia menjabat. Cukup gila mengingat dia sudah memerintah sejak 2019.

Yang mengejutkan saya adalah bahwa perubahan waktu di California ini tidak hanya berlaku di negara bagian ini. 48 negara bagian melakukannya pada hari yang sama, kecuali Hawaii, Arizona, dan beberapa wilayah yang langsung tidak ikut serta. Jadi, hampir seluruh negara menyinkronkan waktunya.

Ngomong-ngomong, perubahan waktu berikutnya di California akan terjadi pada November 2026 saat mereka kembali ke waktu standar. Tapi yang paling menarik perhatian saya adalah para ahli mengatakan bahwa kehilangan satu jam tidur benar-benar berpengaruh. Mereka menyarankan untuk tidur cukup, menghindari kafein sebelum tidur, dan berjemur di pagi hari. Masuk akal, meskipun jujur saja saya selalu kesulitan menyesuaikan diri dengan perubahan waktu.