IPL 2026: Virat Kohli tentang Mengelola Beban Kerja Setelah 69* yang Menang Pertandingan

(MENAFN- AsiaNet News)

Bintang kriket India Virat Kohli membahas cara mengelola beban kerja, menjaga ritme, dan memberikan semuanya saat kembali beraksi setelah membimbing juara bertahan Royal Challengers Bengaluru (RCB) meraih kemenangan enam wicket atas Sunrisers Hyderabad (SRH) pada pembuka Indian Premier League (IPL) 2026. Kohli memainkan pukulan yang menentukan kemenangan dan tak terkalahkan 69 dari 38 bola, termasuk lima fours dan jumlah yang sama enam, yang membantu juara bertahan tersebut juga mengejar target lari tercepat 200+ dalam sejarah IPL. Bengaluru mengejar target 202 dalam 15,4 overs. Dalam sesi presentasi pasca pertandingan, Kohli mengatakan bahwa, mengingat beban kerja yang berat selama beberapa tahun terakhir, kelelahan (burnout) menjadi perhatian yang lebih besar dibanding kurangnya persiapan. Kohli menambahkan bahwa mengambil jeda membantunya tetap segar secara mental dan termotivasi, dan ketika ia kembali, ia memberikan upaya sepenuhnya. Pembuka RCB itu juga mengatakan bahwa istirahat memungkinkannya mengisi ulang, dan bila digabungkan dengan kebugaran fisik yang baik serta kesiapan mental, itu membantunya tampil pada level terbaiknya.

‘Jeda membantu saya secara mental’: Kohli soal mengelola beban kerja

“Terima kasih atas kata-kata yang begitu indah. Senang bisa kembali ke lapangan. Anda menyebut kriket T20; pertandingan terakhir yang saya mainkan adalah final tahun lalu, tetapi saya pikir cara saya memukul di seri one-day yang baru-baru ini benar-benar membantu saya tetap pada momentum yang sama. Saya tidak bermain pukulan yang biasanya tidak saya mainkan. Jadi saya tahu selama saya punya ritme, dan saya sudah memberikan cukup kerja secara fisik di balik layar dengan kebugaran saya, semuanya akan berjalan dengan baik. Dan ya, malam ini adalah kesempatan lain untuk memulai kuat dan membangun hal itu,” kata Kohli saat presentasi pasca pertandingan.

“Jenis penjadwalan yang kami jalani selama 15 tahun terakhir dan banyaknya kriket yang telah saya mainkan; bagi saya, selalu ada risiko mengalami burnout daripada kurang matang. Jadi jeda ini membantu saya secara mental. Saya tetap segar, saya tetap bersemangat. Setiap kali saya kembali untuk bermain, itu 120%. Saya tidak kembali dalam keadaan kurang persiapan. Bahkan, istirahat ekstra membantu saya menyegarkan mental. Dan selama Anda bugar secara fisik dan bersemangat secara mental, kedua hal itu berpadu dengan baik,” tambah Kohli.

‘Pukulan luar biasa’: Kohli memuji Padikkal

Mantan kapten RCB itu juga menekankan pentingnya memberikan kontribusi secara konsisten bagi keberhasilan tim dan tidak menganggap tempat seseorang begitu saja, sambil melambungkan pujian kepada rekan setim Devdutt Padikkal atas pukulan yang menentukan kemenangan. “Kalau begitu Anda bisa berkontribusi untuk kepentingan tim, dan itu yang ingin Anda lakukan sebagai pemain. Anda tidak ingin sekadar mempertahankan satu tempat; Anda ingin terus tampil dan terus melakukan pekerjaan untuk tim. (Pukulan Padikkal) Pukulan luar biasa. Maksud saya, sejak awal saya sudah punya rencana untuk tampil agresif di powerplay,” kata pembuka RCB itu. “Tapi ketika saya melihat cara dia bermain, saya berpikir, terus masukkan dia kembali ke strike dan ambil batasan (boundary) yang sesekali saja. Dia benar-benar mengambil alih pertandingan dari pihak lawan. Bahkan saya bilang kepadanya, pukulan yang dia buat untuk enam melewati mid-on dari bola yang lebih lambat—pada saat itu saya berkata, terus saja. Anda memukul bola dengan luar biasa, terus mendorong dan ambil pertandingan itu dari pihak lawan. Jika kita menyelesaikan dengan masih menyisakan 25-26 bola, kita juga akan diuntungkan dari sisi net run rate. Pukulannya sangat luar biasa. Saya telah melihatnya dari dekat, keterampilan yang dia miliki, dan sekarang dia menerapkannya. Ini juga terjadi setelah musim domestik red-ball yang hebat. Timing-nya, posisi kepala, keseimbangannya, benar-benar kelas dunia. Saya tahu apa yang bisa dia lakukan dengan bat saat dia percaya diri, dan malam ini adalah pertunjukan dari bakat murninya,” tutup Kohli.

Kohli mengukir namanya ke buku rekor

Dalam pukulan penuh kelas melawan SRH, Kohli mencatat namanya ke dalam buku rekor dengan menjadi pemukul pertama dalam sejarah IPL yang menembus 4000 run saat mengejar. Selain itu, Kohli juga melewati mantan pemain kriket Pakistan Shoaib Malik untuk menjadi peraih run terbanyak ke-6 dalam kriket T20. Malik telah membuat 13571 run dalam 557 pertandingan T20 dan 515 inning. Mantan pemain kriket itu memiliki rata-rata 35,99, termasuk 83 half-centuries dalam format terpendek. (ANI)

(Kecuali judul, cerita ini tidak diedit oleh staf Asianet Newsable English dan dipublikasikan dari umpan sindikasi.)

MENAFN28032026007385015968ID1110913558