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朋友们晚上好！

今日A股全线走弱、个股普跌，深强沪弱格局逆转。沪指失守4050点关键支撑，收于4050点下方；深成指、创业板指同步大跌，创业板领跌超 2%，成长赛道全线承压。

盘面情绪降至冰点，超4500只个股下跌，涨跌家数比接近1:5，涨停家数大幅减少，炸板率走高，高位题材股杀跌加剧。资金全面撤离成长赛道，转向银行、食品饮料等防御板块，高低切与避险情绪浓厚。两市成交额约2.21万亿元，继续缩量，恐慌情绪蔓延。

板块方面，银行、非银金融、食品饮料等防御板块逆势走强；科技算力、CPO、光模块、电力设备、通信等前期热门赛道领跌。市场为缩量普跌的极端行情，后续重点关注沪指4030-4050点支撑有效性，上方4100点压力显著。

操作上严控仓位、以防御为主，规避高位科技题材，聚焦低估值金融、消费防御方向，不抄底、不追高，耐心等待情绪企稳。

当前持有：太阳能（长线）

今日新进：太极实业

已出局：协鑫能科

霖师心里话

来到淘县时间不长，但每次看到大家的留言，都会想起自己刚入市时的迷茫。赚了激动、亏了难受，对着K线不知所措。也正因为跌跌撞撞走过，我才更明白，有人陪伴、有人点拨有多珍贵。

我始终相信，授人以鱼不如授人以渔。市场一直在变，只有看懂逻辑、掌握方法，才能走得长久。我分享操作与思路，就是想帮大家少走弯路，慢慢建立属于自己的交易体系。

股市没有一夜暴富，只有日积月累、稳扎稳打。慢就是快，稳才能远。

提醒大家，所有内容仅为个人思路记录，不构成投资建议，入市需谨慎、自负盈亏。精力有限，无法一一回复，还请多多理解。

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$太阳能(sz000591)$ $太极实业(sh600667)$ $协鑫能科(sz002015)$