Marah adalah menghukum diri sendiri dengan kesalahan orang lain. Kekhawatiran adalah menyiksa diri sendiri dengan kesalahan sendiri. Penyesalan adalah menganiaya diri sendiri dengan masa lalu yang tak berdaya. Kecemasan adalah menakut-nakuti diri sendiri dengan risiko yang tidak nyata. Takut kesepian adalah mengurung diri sendiri dengan penjara yang dibuat sendiri. Rasa rendah diri adalah merusak diri sendiri dengan kelebihan orang lain. Tinggalkan semua ini, maka hidupmu akan menjadi lebih mudah.