这个世界想方设法的转移你的注意力，让你失去灵魂，便于控制，维持结果稳力。比如宣扬二元对立思维，这样大家就会彼此互相消耗。就没有精力做更多的事情。你要拨开你雾，只把自己的注意力放在自己的事业上、健康上，这样你就可以摆脱桎梏，不再受制于人。你的注意力在哪，你的人生就在哪。 #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

很多人努力想改变自己，却越改越焦虑、越累，甚至反复放弃。因为你一边说想改变，一边却在不断强化旧有的身份认同。比如你说：我要改变拖延，其实就是在默默告诉自己：我就是个拖延的人。你想改变自卑、贫穷、肥胖，本质是在潜意识里不断加深对我不够好的认同。这种出发点是抗拒自己，不是成长自己，行动也只能靠外在压力支撑，永远无法转化为真正的内驱力。真正的转变不是改变，而是唤醒。你不是要成为另一个人，你要做的，是唤醒本就存在但被遗忘的自己。你不是从自卑变成自信，你只是唤醒了那个原本就自信、有力量的你，只是那一面被打压、被怀疑、被忽略了。我是谁，决定我怎么做，进而决定我拥有什么。过去我试图通过改变摆脱自卑，结果越来越内耗。直到有一天我转变思维：我本来就是一个阳光、自信的人。从那一刻开始，我开始以自信者的方式去思考、说话、行动，整个人的状态都发生了根本变化。这个秘诀可以应用在所有领域，尤其是财富和幸福：大多数人陷在这样的模式：我要做，我才会有，我才能是。例如，我要努力赚钱，才能变富，才能成为富足的人。但真正有转化力的思维是：我本来就是，我因此去做，我自然会有。我本来就是一个富足、幸福、有爱的人，我以这种身份行动，我自然就会拥有财富、幸福和爱。钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。幸福从不是追来的，而是你先成为幸福的人。心外无物，本自具足，一切向内求。所以，真正的改变，不是努力改掉什么，而是重新定义你是谁：唤

为什么会感到不幸福？有研究指出，每天有2到5小时的自由支配时间是最幸福的。多于5个小时反而会降低幸福感。少于2小时，忙碌压身，生活只剩机械重复，生活的趣味压榨殆尽;多于5小时，大把闲暇却易陷入空虚，无所适从。虽然不愿意承认，但人性有时就是这般矛盾，难以参透。 #Gate ETH 挖矿年化收益 5%# #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高#

人的精神寄托，可以是书籍，可以是音乐，可以是运动，可以是工作，可以是山河湖海，但唯独就可以是另外一个人。人活着，精神没有寄托，灵魂便无处安放，但是千万千万不要寄托在任何一个人身上，能暂时为你遮风挡雨的人，说不定哪一天也会让你暗无天日。人性善变，这是基因里带给这个物种自保的一种本能，你把心寄托在别人的身上，你就是在赌人心，赌人性，并且十赌九输。 #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#

越怕什么就越要去做，击败痛苦的唯一方式就是去面对它，每个人第一次上台都会很紧张，但是当你上台的次数越来越多，你就会变得习以为常，甚至你会渴望上台的机会，渴望被关注的机会。 #Alpha 积分系统上线# #加密市场反弹# #加密项目计划#

想要财运好，那就少发火，老话讲和气生财，冲动就会散财。那从命运上来说，火大克金，脾气一上头，财气呢就会开始漏，再厚的家里人，他也经不住日日焦躁，心浮气躁。真正能聚财的人，都是懂得收住情绪的，越有能耐的人，越会笑着化解难题，所以，遇事沉着冷静，控制脾气，才能守住自己的口袋。那当然也不是什么情绪都让你憋着，人呢，总会遇到几个不讲理的，你该渡他们就得渡。 #6 BTC全民空投限时派送中# #Gate Alpha积分撸40U# #白宫加密报告发布#

在中国公司里，会做事的，叫员工；会做人的，叫领导；会做局的，叫老板。想真正成事的，都是不守规矩的人。 #BTCÐ Launchpool收益超3%# #成长值抽奖12期开启# #白宫加密报告发布#

人性的枷锁是什么？少年困于欲；老者困于忆；强者困于傲；弱者困于惧；智者困于思；愚者困于迷；富者困于守；贫者困于求；农人困于土；商人困于利；文人困于名；匠人困于技；宫吏困于权；隐士困于孤；勇者困于莽；法者困于缩。 #BTCÐ Launchpool收益超3%# #Alpha 积分系统上线# #以太坊十周年#

你以为你是走到某个地方才碰到某个人吗？不是的，是因为你必须要遇到那个人，所以才会来到这个地方。看了那么多的剧本，我发现宿命论就是人们难以逾越的一个鸿沟。其实从你出生的那一刻起，你端什么碗，吃什么饭，经历什么事，被谁伤害，这些都是命中注定的。所以真的没有必要后悔，也不用认为是不是自己的脾气不够好，能力不够行，才导致缘分弄丢了。事情做不成，你就记住，上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就放下什么。顺天应人，不争无忧。 #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

你有不伤别人的教养，却缺少一种不被人伤害的气场，若没有人护你周全，就请以后善良中带点锋芒，为自己保驾护航。你要知道，在这个世界，你若好到毫无保留，对方就坏到肆无忌惮。 #Gate Launchpad IKA上线# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

清朝时期，1910年东北鼠疫，最初派了好多中医去的，结果非但没搞定，还多搭上了好几条命，最后是曾毕业于剑桥大学医学院的伍连德去的，靠的是西医的科学分析，解剖老鼠发现是肺鼠疫，可以人与人之间飞沫传播，之后，在巨大阻力下，采取隔离，设计口罩，火化遗体才慢慢搞定的，可以说伍连德在卫生公共学的奠基人，也是第一个诺贝尔医学奖的华人候选人。之后在中华民国期间，民国政府基于这个事件等，计划废除中医。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

谁要求你情绪稳定，就离开谁。心理从事多年，心理健康标准只有看见需求、尊重感受、表达情绪，从来没有“情绪稳定”一说。真正爱你的人，会发自内心地尊重你作为一个完整的人，而不是一个压抑自我的好人。要求你情绪稳定的人，企图跳过你的需求及无视你的痛苦来达成自己的目的，只为了自己的私欲为了能更好地控制你，来满足自己。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

无论什么关系，要是提供不了情绪价值，给不了经济支持，也没有正面陪伴，这三点一样都不占，那舍弃才是最明智的选择。别总觉得“舍不得”，一段关系里，要是既不能在你委屈时给句暖心话，又没法在你难时搭把手，连最基本的陪伴都做不到，那留着到底图什么呢?是图深夜里独自消化的委屈，这还是遇事时孤立无援的狼狈?别被“毕竟认识这么久”，“万一以后会好呢”这类念头困住。关系是用来滋养人的，不是耗竭人的。那些让你越来越累、越来越沉默的羁绊，其实早就失去了存在的意义。及时转身，不是无情，是对自己的温柔。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

不要去在乎跟自己无关的东西，不要去操心你根本就左右不了的事情，大家不要去纠结那些根本就不重要的答案。很多人他们特别内耗，什么这个同事就不跟我说话呀，那个同事发零食就绕过我啊，那不要把精力放在那些根本就没有办法真的把你怎么样的人身上。在职场上我们做人，你心态上要去疏解自己。就三关：关我什么事儿？关你什么事儿？关他什么事儿？怕就怕别人的一个表情不对劲，你就开始抓狂了。哎，我是不是做错了什么呀？我是不是惹对方生气了？别人的一句评价，你就开始怀疑自我了。别人的一个否定，你就开始跳过去，在他面前据理力争，没完没了的证明，且是打圆场，只会大量消耗你自己的能量。他人即地狱，如果你不去设置安全的距离，你就会被无力感和疲惫感去淹没掉呢。不要去理会别人说三道四，不要去偷窥他们的生活，不要去揣测他们的想法，不要去干涉他们的课题。当你意识到对方并不重要的时候，你就不会被惊一惊，当你明白说那点事儿根本就不值一提的时候，你就不会自降身价跟他们掰扯没完。我跟你讲啊，你忽略什么，什么就会消失殆尽，你介意什么，什么就会层出不穷。 #Gate ETH十周年回馈# #特朗普AI战略# #Gate Launchpad IKA上线#

很多时候，生活中的焦虑和迷茫，就在于对自己的期望值过高，一旦没完成预期会感到失落，沮丧，焦虑。实际上，我们不需要对生活有太高的期望值：走到哪一步，再说下一步，不要拿一个很高的目标悬在那里。事情还没有发生，就处于极度内耗之中，永远不要考虑两小时以后和八公里以外的事情，不要好高骛远，不要定下那些不切实际的目标，我们普通人就在一个安定的生活中，扩大自己的精神世界，只要有在慢慢变好。不要过于否定自己，不要接受这个世界对你的否定，更不要自我否定，年轻的时候常因为生活中的经历和成长中的变故。使自己处在一种矛盾的状态下，想要取得成功却不自信，害怕失败。当通过读书开阔了自己的眼界，提升了自己的智慧，丰富了自己的知识，就会真的降低这种内耗。 #山寨季来了？# #稳定币监管风暴# #KOL星火计划破千#

听到父母说话就感到烦躁的人，他不是不孝顺，如果你正处于这种情况，一听到父母说话就感觉莫名的烦躁，但是自己平时呢，脾气还挺好的，就是对父母控制不住，总有一股无名火起，其实这是原生家庭内耗后的应急反应，多半是小时候跟父母沟通啊，得不到正向的积反馈，他们每说一句话都要带点否定、讽刺，贬低你的大脑，为了不再受到这种精神折磨，就会下意识的带有攻击性，这是一种防御机制，在长期。打压的沟通模式下，你会有很深的无力感，容易焦虑、敏感、自卑，导致长大以后对父母有本能的烦躁，不想联系，电话都不想接，甚至连语音都得转成文字在看。所以，别觉得那些讨厌父母的人，就是不孝顺，就是脾气差。未经他人苦，莫劝他人善，要知道，没有被用心爱过的孩子，没长歪就已经用尽全力了。别人能爬到山顶是很厉害，但是你能从谷底爬到半山腰，更值得喝彩。 #以太坊突破3800# #Gate 6月透明度报告# #山寨币爆发#

什么是真正的领导力？目标和方向，使命必达的信念。 领导是一种责任，正直敢于担当。领导是一种信任，有信任才有追随。 无惧下属比自己强，而是为之骄傲。 #ETH突破3600# #特朗普施压鲍威尔# #山寨季何时到来？#

智力水平较低的人，往往难以识别和预判风险，因为他们缺乏足够的知识储备、逻辑联系能力和认知深度，这可能导致他们在面对危险时毫无察觉，甚至拖累他人。观察孩子时，真正重要的不是聪明与否，而是他是否具备基本的判断力和适应能力。例如，有些孩子在陌生环境中选择安静观察，在熟悉环境中才表现活跃，这往往是聪明的表现。每个孩子都有不同的特点，关键是因材施教，科学引导，让他们在适合自己的方式中健康成长。 #ETH突破3600# #特朗普施压鲍威尔# #山寨季何时到来？#

做投资，敢于重仓的高手，他们80的盈利，来自20%的时间，他们的资金曲线是台阶式的上升的，要么上升，要么横平推移。研究入场点是他们的头等大事，对入场点挑三拣四，才是他们成功的关键。 #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

一个人的眼睛藏着半生修为。若有人年过四十，双目仍似少年般清亮含水，睫下如蓄星辰，此等人物必有玄机。观人先观眸：眼白湛蓝者，肝气通达。瞳仁边界清晰如墨圈，肾精充沛。眼尾不下垂者，心性未衰败。眨眼频率缓而稳，神思安定。与眸清目明者相交，如持一盏水晶灯走夜路。他们的眼神会替你扫除心尘，照见你自己都未察觉的灵性微光。 #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#