自取其辱九件套:


1、试图拯救母亲、改变父亲(把他们的人生问题当成自己的责任);
2、给别人买很贵的东西,自己却舍不得用好的;
3、沉迷扮演受害者角色,长期自怨自艾;
4、把大量注意力浪费在不值得的人和烂事上;
5、用卑微讨好的方式换取他人的认可;
6、强行进入不适合自己的圈子或关系;
7、长期忽视自己的需求,压低自我存在感;
8、花大量时间反复分析有毒的亲密关系;
9、分不清轻重缓急,在小事上消耗,在关键处失焦。
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