任何寻求安慰的行为，都不会让你成长：宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全、良好。成长其实是特别艰难的过程，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无能和劣根，甚至一遍又一遍打破、割裂、推翻以前的所有认知再去重组。然后你才懂得建立真正需要的改变。

真正厉害的人的掌握了九字箴言：不害怕，不着急，不要脸。

一个思想被限制的地方，必定处处是枷锁。

只要对于你想要的东西聚焦并且调和能量，做到一致性与稳定性，你要的东西就会向你移动，在未来的某个时间点与你交会。

你说别人为啥总看着你很老实，就敢欺负你？有这么几个特点，我跟你说说。第一，说话太客气，显得有点卑微。第二，气场太弱，总觉得自己低人一等。第三，这讨好型人格，总怕得罪人。第四，就是太实在了，别人为啥说啥。第五，就是只知道埋头苦干，不懂得为自己争取利益。第六、心太软，总是想帮助他人。第七，就是不会哄人。第八，就是反应迟钝，被欺负力也不知道马上怼回去。第九，就是肢体语言僵硬，显得呆板。第十，就是缺乏原则，害怕冲突自己的利益，不敢去争取，完了还美名其曰吃亏是福。

如果所有人都能够随意打扰、随意倾诉、随意索取、随意占用你，那么你也就失去了那被珍视的重要感。一个太好找的人，渐渐的就变得不重要了。不要让任何人零成本的接近。这个世界上有一种权限，它是要比时间和金钱还要重要的。而这个权限只能够靠你自己去把控，那就是你允许别人进入你生活的权限。我们这一生会遇见很多的人，会接很多的电话，会回很多的信息，会给别人提供很多的理解、帮助、支持、安慰。但是有那么一刻你会发现，大多数让你精疲力尽的时候，是因为你太容易被别人找到了。有人来，有人跟你说有人拿，然后有人走，你没有拒绝，但你也没有得到尊重，也没有被感恩，那么就意味着一个随时可以接近的人，也注定是一个随便被消耗的人，一个太好找的人渐渐就不重要了。
所以，真正的价值不是说靠做暴露争取，反而应当是有意识的遮蔽筛选。你不需要对所有人都开放，你只需要对执着的人留一个位置。因为人性就是这样，一旦你不需要别人努力，就能拥有你，那么你也不需要别人努力去留住你。你主动的垫高了对方，你主动的降低了门槛，对方只会视你为随手可取，你给的再多，不如他出的一点。你一定要设置一个门槛，而这个门槛不是说权谋，也不是防着人，而是你自我内心的一种主权意识的觉醒。所以人这一辈子最重要的权利是什么？控制别人吗？是决定谁能够靠近你。你一定要给自己设置一道门槛，一座有护城河的城堡。护城河不是拒绝所有的来访者，而是你要确保你的来访者值得你放下吊桥，没

不能对认知低的人太好了。为什么要这样呢？就是说你得见人说人话，见鬼说鬼话，是一个正常的处理的方式啊，否则呢，你只能自己倒霉。因为有些人是有这么一种特点啊，叫小人畏威而不怀德，就是有些人呢，他跟动物界一样，他只畏惧谁比我强，他欺负谁比我弱，他不怀德。就是说他不能公正的感觉到你对他是好还是不好，因此而有感恩之心。他这样的人是很多的，那么你对这批人，你去用高认知的，什么尊重啊，友爱啊，什么礼尚往来啊，什么为他着想啊，你用这些这些规则去对待他的话。他的理解就是你很软弱，你很可欺，你在食物链当中呢，你是处在我的下位的，你不是处在我的上位的，你处在我的下位的话呢，要吃饭的时候就应该我先吃，要分配的时候应该我先分，我剩下了再给你，我应该时不时的靠镇压，靠强权来欺负欺负你，才能让你一直保持在这个下位的良好感觉，他会这样去思考问题的。

大部份人都是懦夫，都在等英雄的出现，因为英雄是用来牺牲的。

学会让别人对你失望，最好是一次又一次的对你失望。为什么这么说呢？因为你的主体性就是从这些失望里面长出来的。害怕让别人失望，那说明你活在了别人的期待和评价中，那他们就都成为你的地狱。你把别人的意见排在第一位，别人却把你排到最后一位，到头来你会发现，越在意别人，越受轻视。敢于让别人对你失望吧，就像你经常包容别人的过失一样，是一项非常非常重要的能力。

人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路，总有一天你会明白，真正治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份释怀和格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你。

不破不立，大破大立。所有的突破、创新和伟大都不在规则之内。第一，事业方面，先熟悉规则，然后在规则的边缘、规则地带跳舞，你在规则之上，你在规则之外，你的成长将是几何倍的速度超越常人。第二，灵魂方面，要焦虑，就焦虑到极致，既然思虑过多，那就使劲儿想，全想一遍，没有任何限制的想，想无数遍，想多了，想腻了，想烦了，就不想了。因为矫枉必须过正，矫枉就是破，矫枉过正就是大破，大立就是重生。

东方人的含蓄常被奉为美德，实则是生存环境催生的防御机制。当表达真实想法可能招致风险，夹着尾巴变成了自保的本能，与美学、哲学无关，更不该被当做荣耀。看看红楼梦里的贾府，林黛玉那样的身份尚且要步步留心，生怕说错一句话，行错一步路，那些地位更低的丫鬟们呢，不过是与宝玉有几句亲密的互动，就可能被拖出去打死。在这样朝不保夕的环境下，直白是危险的，含蓄才是活下去的智慧。这种含蓄本质是弱者在权利夹缝中的生存策略。当环境不允许人安全的表达自我时，当真实想法可能成为攻击自己的武器时，人们自然会学会收敛锋芒，藏起真心。他从来不是什么主动选择的优雅，而是被动适应的无奈。把这样的生存本能包装成东方美学，甚至以此标榜独特性，其实是对历史语境的无视。

不生病的秘诀；不生气 、不心急、不焦虑 、不熬夜、不贪吃、不闲着。

别觉得自己已经走投无路，那只是情绪在死胡同里打转，不是人生真的到了尽头。绝望再大，也能被拆成一小段一小段，慢慢咽下。撑不住时，别急着给余生判死刑，先让时间替你撑伞，把此刻的室息交给时间，风会把它带走。情绪只是暴雨，不是末日，雨停了，路还在。

每个人在二十多岁，是人生中最简单，却又最具变革性的阶段。这一时期的选择与行动，将深刻影响你的工作、爱情、幸福，甚至可能改变整个世界。我们知道，人生中80%的决定性时刻，通常发生在35岁之前。这意味着，塑造你人生的八成关键决策、经历和顿悟，都将在你三十多岁中期之前发生。职业生涯的头十年，对你未来财富的积累有着指数级的深远影响。大脑在二十多岁时完成第二次、也是最后一次的成长高峰，重新塑形以适应成年期。这意味着，无论你想改变自己的什么特质，现在正是最佳时机。

许多人一辈子都看不透的几个社会真相：公平竞争只是对底层社会的运行法则，而上层社会凭借关系和金钱就可以轻而易举的完成通关。这个世界其实有两套秩序，一套宣传仁义道德，另一套践行价值和利益，但多数人接受的都是第一套秩序，而富人的小孩在学习第二套。利益的最终获利者往往是一群不守规矩的人，他们会利用各种手段来得到自己想要的东西，成功之后又会重新制定规则，让别人去遵守，以保证自己的利益不受损失。从生存的角度来说，一个人对物质的需求其实很少，只不过买回来的大多数的东西都被商家赋予了价值和意义，而这些价值带给我们的虚荣和快乐一方面阻止你去探寻自己真正的需求，另一方面会变相的掏空你的钱包。这个世界像是一个赌场，里面有三种人，一种是开场子的负责布局，第二种是坐庄的负责控场，还有一种是下注的为赌场输血，99%的人都是第三种，1%的人是第二种，1%中的1%才属于第一种人。学校教的东西只能让你懂事，没办法让你致富，教育的目的就是为了培养标准化的人才，维持社会的正常运转，至于你能赚多少钱那待看你自己的本事，标准化的教育只能让你有一个标准化的收入。

不要浪费生命去活成别人的样子。不要一味模仿前人，牺牲自我，把自己强行压进一个不适合的模子里——那样做不仅消耗巨大，还浪费了你本应用于创造与建设的精力。别把宝贵的时间花在迎合所有人、尝试成为每一种可能上。你不会在那里找到真正的答案。你要在挑战中找到勇气，在孤独的道路上找见你的愿景。别被外界干扰。这个世界上，太多人索取赞誉却不愿承担责任；太多人只擅长批评，却不曾真正创造过任何有价值的东西。做个不一样的人。留下属于你的印记，别总是担心别人怎么想。记住：你无法把一切都带走，你终究要坦然穿越这一生。

永远保持逆向思维，知道自己不要什么。要懂得钱为你工作，而不是你为钱工作。我们的投资纪律，就是等待一个可以放手一搏的机会。如果你不能清楚界限在哪里，就不能算是一种能力。如果你不知道你的能力范围在哪里，你就会身陷于灾难之中。知道你不知道什么事情，比成为聪明人更有用。

引发焦虑的原因有很多，其中一个非常重要的原因，就是急于求成。

五点告诉你如何面对创业？第一，创业，就像学游泳，岸上的人会教你如何摆臂换气、保持灵魂，但没有人跟你讲，跳进水里的那一刻开始，真正我们要面对的不是水流，而是心里的恐慌，商学院会教你商业模式，投资人会教你如何融资，前辈会教你如何避坑，但创业本身就是一场没有标准答案的考试过程，结果三分天注定，七分靠打拼。第二，创业一定要从自己擅长的领域下手，所谓入行一年懂行三年，精通成就五六年。第三，创业的第一个敌人就是自以为是，千万不要创造生意。咱们什么都缺，就是不缺人，更不缺聪明胆子大还勤奋敢干的人。如果说你发现了一个你自己觉得别人都没有发现，只有你自己发现的好门路。那千万千万要提醒自己，这会不会是一个就是专门为你量身定制的陷阱。第四，创业不是单打独斗，而是团队，团队合作选队友，志同道合一定是基础，能力互补一定是前提，创业是战斗，不是过家家，没有那么多同类的机会，不要到最后就是人财两空。第五，永远要记住风险和利益的正相关。就是创业做任何的决定不能只看利益，对风险视而不见。凡是跟人合作，防骗和风险思维一定要放在第一位。不要觉得自己自己很聪明啊，那你要知道骗子他也是专业的。