关于人生处事与人际边界的七条经验：

第一条，不要长期与明显不匹配且消耗你的人建立关系，避免降低自我价值。
第二条，参与竞争时要保持底线清晰与必要的威慑力，但目的在于自我保护而非伤害他人。
第三条，平时待人要谦和友善，但在关键原则问题上要有明确立场与果断处理能力。
第四条，优质机会往往有限且不易获得，需要提高辨别能力，避免落入被包装的陷阱。
第五条，尽量远离固执极端、认知偏差较重且难以沟通的人，以减少冲突与消耗。
第六条，不必对所有人无条件承担责任或情绪负担，建立适度边界，避免过度内耗。
第七条，谨慎选择长期相处的人，优先远离难以反思、推责严重且影响判断力的人群。
总结：在人际关系与选择上保持清醒判断与边界感，把精力集中在可控与高价值的事务上。