市场波动难免让人心慌，尤其是在2025年4月的市场崩盘之后，许多投资者对自己的投资充满了疑虑。根据2025年6月的调查显示，60%的美国投资者对市场的波动至少有一点担忧，58%的人甚至认为最坏的情况还未到来。

然而，在最近的视频中，理财专家Rachel Cruze建议大家不要在股市下跌时惊慌失措，因为这可能会导致一些代价高昂的错误。她提出了三种在波动期更为明智的做法。

首先，保持定力。在Cruze看来，投资股市就像坐过山车，总有一些令人心惊的低谷。但这些波动是投资的一部分，长线来看，回报值得期待。她指出，股市的平均回报率约为11.8%，虽然每年都会有波动，但长期来看收益不菲。比如，一个30岁的投资者每月投入500美元，到67岁退休时，账户可能达到约390万美元。尤其是对于大多数投资者来说，坚持不动可能是更好的选择。不过，临近退休的人或许要咨询投资顾问，做出更理智的判断。若依然焦虑，记住一旦抛售或停止投资，可能就会锁定损失和错过收益哦。

其次，分开储蓄与投资的资金。Cruze的建议是，对于五年内的大额支出，应以储蓄为主，而不是投资，因为市场波动可能会让你不得不在不合适的时候抛售投资，伴随损失。她建议将这些短期资费用于联邦保险的储蓄账户，虽然收益率较低，但至少没有本金损失的风险。而对于长期不需要用到的资金，可以考虑投资，比如将税前收入的15%用于退休投资，这些钱可以放在有税收优惠的账户里，如401(k)和IRA。

最后，不要忘记市场下跌的积极一面。看到投资缩水确实让人心痛，但市场下跌却是购买更多股票的好时机。Cruze解释说，如果你持续投资，在市场低迷时，你就能以相同的钱购买更多股票，而不是在市场高点时入场。与其恐慌地抛售，还不如让投资继续增值，并趁低吸纳一些“打折”投资品，以便长期获益。她还建议大家在市场波动期间与理财顾问合作，从而根据你的投资目标和财务状况做出明智的决策。你怎么看呢？有没有类似的经历？欢迎留言聊聊！