Ngoài việc chơi điện thoại, khi ở một mình bạn còn có thể làm 100 việc sau đây:

01. Ngẩn người, để suy nghĩ tự do bay bổng
02. Đọc sách để mở rộng kiến thức, nâng cao bản thân
03. Học cách quản lý tài chính và đầu tư
04. Viết nhật ký thành công, nâng cao sự tự tin
05. Học nấu ăn, có thể tự sáng tạo món mới
06. Luyện viết chữ, sao chép sách luyện chữ tích lũy tài liệu
07. Thiền, luyện tập thở để bình tĩnh lại
08. Dọn dẹp mạng xã hội, xóa bỏ những người ít giá trị
09. Sắp xếp phòng, vứt bỏ đồ dùng không cần thiết
10. Buông bỏ, giảm bớt cuộc sống
11. Học chụp ảnh, nâng cao khả năng thưởng thức
12. Tự làm móng tay đẹp
13. Xem các chương trình giải trí có “dinh dưỡng”
14. Mỗi ngày pha một ly sinh tố trái cây và rau củ tươi
15. Dạo chơi công viên, xem ông bà chơi cờ
16. Sắp xếp album ảnh, hồi tưởng quá khứ
17. Đi siêu thị, xem giá cả đồ dùng sinh hoạt
18. Đối diện gương quan sát bản thân
19. Học kỹ năng quản lý cảm xúc
20. Thử nuôi một chú thú cưng
21. Luyện tập đứng trụ, bắt đầu từ 20 phút
22. Làm thủ công nghệ ý nghĩa
23. Sắp xếp bàn học và môi trường học tập
24. Tắm bồn tại nhà, đeo tai nghe nghe nhạc
25. Làm nước hoa, thưởng thức quá trình
26. Đi nơi có núi có nước để hít thở oxy
27. Viết nhật ký tâm trạng, không cần viết hay
28. Sắp xếp tài liệu trong máy tính
29. Tự cắt tóc mái, xem video hướng dẫn
30. Thường xuyên dọn dẹp đồ đã hết hạn
31. Học trang điểm, qua các tutorial trực tuyến
32. Học phối đồ, nâng cao gu thẩm mỹ
33. Kiên trì tắm chân mỗi ngày
34. Xem phim tài liệu, nâng cao tầm nhìn
35. Tự cải tạo quần áo cũ, tự làm
36. Học kiến thức chăm sóc da, yêu bản thân
37. Học kiến thức dưỡng sinh, điều chỉnh cơ thể
38. Lập kế hoạch ngắn hạn
39. Viết những điều muốn nói với gia đình
40. Thực hiện tổng kết tháng!
41. Viết thư gửi chính mình sau 5 năm
42. Học kỹ thuật cắm hoa
43. Xem phim hài hoặc chương trình giải trí, thư giãn tâm trạng
44. Luyện hát một hoặc hai bài hát sở trường
45. Xem các bài thuyết trình TED, nâng cao bản thân
46. Ghi chép sổ sách, hiểu rõ thu nhập, chi tiêu
47. Lập kế hoạch chuyến đi và chuẩn bị
48. Học những nội dung yêu thích
49. Viết tâm huyết một bài chia sẻ trên Xiaohongshu
50. Sắp xếp danh sách móc treo quần áo, 100 việc nhỏ
51. Học lái xe, luyện tập lái xe
52. Học pha cà phê latte nghệ thuật
53. Viết bài gửi báo, nâng cao thu nhập
54. Quay một đoạn vlog cuộc sống
55. Chụp bộ ảnh chân dung
56. Tham quan bảo tàng
57. Xem triển lãm tranh
58. Học tâm lý học để nâng cao tinh thần
59. Trồng cây xanh hoặc hoa yêu thích
60. Dạo chợ hoa, chọn hoa khô
61. Leo núi, ngắm cảnh đỉnh núi
62. Ngắm bình minh ở biển!
63. Xem phim tại rạp
64. Chọn quà tặng cho người yêu thương
65. Dạo chợ đêm, cảm nhận không khí náo nhiệt
66. Viết hoặc vẽ những chuyện vui thời thơ ấu
67. Ghép lego hoặc puzzle
68. Đi lẩu tại Haidilao
69. Tập bơi tại hồ bơi
70. Ăn đồ ngọt tại quán tráng miệng
71. Luyện viết thư pháp, thử viết câu đối
72. Nghe nhạc kịch
73. Học chơi một nhạc cụ yêu thích
74. Lập kế hoạch giảm cân, cắt giảm đường
75. Viết thiệp gửi bạn bè
76. Gọi điện thoại, trò chuyện với gia đình
77. Tối ăn xong đi dạo
78. Thời tiết đẹp đi đạp xe
79. Đi xe buýt nghe nhạc ngắm cảnh
80. Đi spa chăm sóc da
81. Thử tập yoga
82. Thử nhảy bungee, vượt qua giới hạn bản thân
83. Viết ra những điều muốn thay đổi hiện tại
84. Lập kế hoạch tuần/tháng/năm
85. Trang trí ban công
86. Sắp xếp đồ đạc, dọn dẹp bụi bẩn
87. Thay đổi bố cục nhà, làm mới tâm trạng
88. Viết ra những việc bạn giỏi và thích làm
89. Dạo sách, mua vài cuốn sách hay
90. Ghi 10 điểm tốt của người thân
91. Đi khám sức khỏe, hiểu rõ tình trạng cơ thể
92. Hiểu rõ ưu điểm và nhược điểm của bản thân, phát huy điểm mạnh
93. Không thức khuya, đi ngủ trước 23 giờ
94. Uống một ly sữa trước khi ngủ, giúp an thần
95. Xem tin tức ngành, cập nhật thời sự
96. Nghiên cứu kiến thức về ăn uống, ăn ít, khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng
97. Ghi lại những điều mới muốn thử
98. Viết ra những người hoặc việc bạn biết ơn
99. Viết danh sách ước mơ của bạn
100. Làm ghi chú ước muốn, thực hiện chúng