Hầu hết các lời khuyên về “tự cải thiện” đều thất bại vì nghe có vẻ hay nhưng không chuyển đổi thành thực tế cuộc sống. Vậy nên đây là cách để nghĩ về sự phát triển — điều bạn có thể thực sự sống cùng hàng ngày, mà không bị kiệt sức. Bắt đầu đơn giản: tích lũy những chiến thắng nhỏ. Không phải những biến đổi lớn. Chỉ