Hãy nói bạn một bí mật để luôn tràn đầy năng lượng: phần lớn việc trong một ngày của bạn đừng dùng ý chí để làm, mà hãy làm bằng vô thức. Không phải bảo bạn làm hời hợt, mà là hãy học cách với những việc nhỏ thì không cần phải quyết định—cứ làm thẳng luôn. Đừng băn khoăn; muốn tắm thì đi tắm, muốn ngủ thì đi ngủ. Dứt khoát một chút: nghĩ đến là làm, làm xong thì buông xuống. Bởi thứ mệt nhất chưa bao giờ là bản thân việc làm, mà là trước khi làm, những do dự và giằng co trong suy nghĩ cứ lặp đi lặp lại. Việc chưa kịp làm, khí lực đã tiêu hao hết.

Trang Tử nói: khao khát dục vọng càng sâu thì “thiên cơ” càng mỏng. Bạn trong lòng cứ nghĩ quá nhiều—nên hay không nên, làm được hay không—việc gì cũng muốn cái này, cũng muốn cái kia, rồi cứ lấn cấn mãi. Thế thì thiên cơ của bạn sẽ càng mỏng. Thuận khí giữ thần, nghịch khí loạn tâm; vì vậy khi làm việc hãy dứt khoát hơn: việc nhỏ không phải rối, làm xong thì lật qua trang khác, không trì hoãn, không tự bào mòn nội tâm. Như vậy bạn mới giữ được sự yên tĩnh trong lòng; lòng tĩnh thì khí đủ, tự nhiên sẽ duy trì được năng lượng dồi dào. Theo dõi tôi, giúp bạn nâng cao sức mạnh tinh thần, sống một cuộc đời phóng khoáng, ung dung.