Có thể so sánh với nửa bác sĩ đông y già? “Chăm sóc sức khỏe bằng máy sấy tóc” đang gây sốt, những nhóm người sau đây nên thận trọng khi sử dụng!

Gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội đã dấy lên một làn sóng trào lưu “dùng máy sấy để chăm sóc sức khỏe”, khiến không ít người háo hức muốn thử, thậm chí có một số blogger còn khẳng định: “Một cái máy sấy tóc, bằng một nửa thầy thuốc Đông y.” Việc dùng máy sấy để vật lý trị liệu có thể “bổ khí thông kinh”.

Máy sấy tóc có thật sự thần kỳ đến vậy không? Các chuyên gia cho biết: một số blogger đang ra sức “thổi phồng” trên mạng về việc “chăm sóc sức khỏe bằng máy sấy”, thực ra không phải vì máy sấy có bất kỳ công năng đặc biệt nào. Nguyên lý dùng máy sấy để xử lý chứng lạnh, thực chất giống hệt với việc chườm ấm đúng cách.

Nhân viên y tế cho biết: trong một số trường hợp nhất định, máy sấy tóc quả có thể được xem là một phương thức hỗ trợ điều trị tại nhà, như giai đoạn đầu của cảm lạnh do phong hàn, đau nhức cơ bắp do trúng lạnh. Nhưng cần lưu ý rằng: không phải mọi bệnh đều phù hợp để dùng máy sấy; một số người bị bệnh do hỏa nhiệt mà dùng lại có thể làm tình trạng nặng hơn. Nếu người bệnh đau đầu là do hỏa vượng của can hoặc cảm phong nhiệt, biểu hiện như đỏ mặt, mắt đỏ, miệng lở loét, đau sưng họng, đại tiện khô cứng, mất ngủ bồn chồn… mà lại tiếp tục dùng luồng gió nóng thổi, thì chẳng khác nào “đổ dầu vào lửa”, có thể làm tăng thêm khó chịu.

Ngoài ra, việc dùng máy sấy để “xoa ấm huyệt” cũng tồn tại một số rủi ro trong thao tác, không thể thần thánh hóa máy sấy thành “thần khí chăm sóc sức khỏe”. Nếu nhiệt độ gió nóng quá cao, lực gió quá mạnh, khi thổi lại để khoảng cách quá gần hoặc thời gian quá lâu, rất dễ gây bỏng cục bộ. Còn một số nhóm người đặc biệt, nhất là người già và trẻ em, làn da mỏng manh, dễ tổn thương; nhóm này cần đặc biệt chú ý.

Người bệnh có bệnh nền, như liệt chi sau đột quỵ hoặc tổn thương thần kinh gây tê bì chi, hoặc một số người có bệnh tiểu đường kéo dài dẫn đến rối loạn cảm giác ở ngoại vi, các nhóm này cần thận trọng khi thao tác. Những vị trí có tình trạng nhiễm trùng mụn nhọt sưng mủ nghiêm trọng tại chỗ hoặc loét da… thì các vùng đó phải tuyệt đối không thổi nóng trực tiếp.

Các mục liên quan

“Chăm sóc sức khỏe bằng máy sấy” cần lưu ý điều gì

“Chăm sóc sức khỏe bằng máy sấy” nhìn có vẻ đơn giản, nhưng nếu thao tác không đúng không những vô hiệu mà còn có thể gây tổn thương cơ thể; cần tuân thủ nguyên tắc “ôn ấm vừa phải, xác chuẩn huyệt, thời lượng kiểm soát được”.

Nghiêm cấm thổi trực tiếp nhiệt độ cao, tránh bị bỏng do nhiệt độ thấp

Chọn mức nhiệt thấp hoặc trung bình, và lót thêm một chiếc khăn, nghiêm cấm thổi trực tiếp nhiệt độ cao. Để máy sấy cách da 15-20 cm; nên để sao cho da cảm thấy ấm dễ chịu, không bị nóng rát. Tránh bỏng do nhiệt cao làm tổn thương da, đặc biệt cảnh giác với bỏng do nhiệt độ thấp: cảm giác đau khi bị bỏng loại này không rõ ràng, nhưng lại dễ gây tổn thương lớp bì thật sự.

Tránh cố định thổi thẳng vào một điểm

Khi chọn huyệt và vị trí, trọng điểm là thổi vào Đại chùy (phía dưới xương sống lồi nhất vùng gáy sau), Phong trì (chỗ lõm ở phía sau gáy dưới xương chẩm), Kiên tỉnh (đỉnh cao nhất của vai). Mỗi huyệt thổi 3-5 phút, dùng cách di chuyển theo vòng tròn, tránh cố định thổi thẳng vào một điểm.

Chú ý thời lượng và tần suất

Tổng thời gian thổi mỗi lần không quá 15 phút, mỗi ngày 1 lần là đủ. Thổi thường xuyên lâu dài, hoặc thổi trực tiếp với nhiệt độ cao, sẽ phá hủy hàng rào bảo vệ da, gây da khô thiếu nước, dễ đỏ và nhạy cảm; còn có thể làm hao tổn tân dịch trong cơ thể, làm nặng thêm tình trạng âm hư nội nhiệt, ngược lại đi ngược mục đích chăm sóc sức khỏe.

Không thể thay thế điều trị chính quy

Máy sấy chỉ có thể làm giảm nhẹ các chứng hàn thấp nhẹ và hỗ trợ điều chỉnh thể chất. Đối với các bệnh như thấp khớp xương, cung hàn nặng, cảm mạo kèm sốt, bệnh lý tạng phủ… không hề có tác dụng điều trị. Tuyệt đối không ngừng thuốc, không bỏ khám chữa bệnh, để tránh chậm trễ tình trạng bệnh.

Tránh các vùng nhạy cảm

Nghiêm cấm thổi trực tiếp vào thái dương, mắt, tai, rốn, vùng kín… là những vị trí nhạy cảm và mỏng manh. Thổi nhiệt cao trực tiếp vào đầu có thể gây chóng mặt, đau đầu; để vùng rốn bị lạnh có thể khiến dạ dày ruột khó chịu; kích thích nhiệt cao lên các vùng nhạy cảm cũng có thể làm tổn thương niêm mạc.

Lượng lớn tin tức, phân tích chính xác, tất cả đều có trên ứng dụng Sina Finance