Có thể sống dựa hoàn toàn vào trợ cấp An sinh Xã hội khi sống ở nước ngoài không?

Theo Gallup, số lượng kỷ lục người Mỹ đang chuyển ra nước ngoài hoặc muốn chuyển ra nước ngoài. Một cuộc thăm dò đáng ngạc nhiên phát hiện rằng khoảng 1 trên 5 người nói rằng họ muốn chuyển đến một quốc gia khác để định cư lâu dài, trong đó có 17% người Mỹ từ 55 tuổi trở lên. Một trong nhiều lý do họ đưa ra cho hy vọng được chuyển đi là mong muốn tìm một nơi mà họ có thể sống thoải mái chỉ với các khoản trợ cấp Social Security.

Câu hỏi đặt ra là liệu điều đó có khả thi hay không.

Nguồn hình ảnh: Getty Images.

Bạn có thể sống chỉ dựa vào Social Security ở một quốc gia khác không?

Nếu ước mơ của bạn là kéo dài giá trị các khoản trợ cấp Social Security của mình bằng cách chuyển ra nước ngoài, thì điều quan trọng là phải biết rằng điều đó là có thể—miễn là bạn sẵn sàng thích nghi với một cách sống mới.

Năm 2026, mức trợ cấp Social Security trung bình hằng tháng là $2,071, với các khoản trợ cấp dành cho người có thu nhập cao đạt $4,152 ở tuổi nghỉ hưu đầy đủ (FRA). Đối với những người sẵn sàng chờ đến khi 70 tuổi để nhận trợ cấp, khoản thanh toán hằng tháng có thể lên tới $5,181.

Nơi nào có thể

Nếu bạn có gia đình ở một quốc gia khác và dự định sống cùng họ, thì việc tính toán sẽ dễ dàng hơn. Nếu bạn định tự mình bắt đầu từ con số 0 và sẽ là người chi trả toàn bộ các khoản chi phí của mình, bạn cần dành thời gian tìm hiểu để xác định nơi nào sẽ phù hợp. Dưới đây là ba ví dụ về các địa điểm quốc tế nơi có thể sống chỉ dựa vào trợ cấp Social Security.

Panama: Có thể sống thoải mái ở một thành phố như Boquete, Pedasi, Santa Fe hoặc Panama City với chi phí chỉ từ $1,500 đến $2,000 mỗi tháng. Nếu bạn có thêm tiền để chi tiêu mỗi tháng, bạn có thể thoải mái chi cho những thứ như ăn ngoài, giải trí địa phương, những kỳ nghỉ cuối tuần ở bãi biển và phí thành viên phòng gym.

Belize: Ước mơ của bạn là sống ở một nơi mang lại cho bạn quyền tiếp cận các khu rừng nhiệt đới, các di tích, sông ngòi và rạn san hô? Belize có thể là nơi dành cho bạn. Nếu bạn sẵn sàng sử dụng các nguồn lực địa phương và sống giản dị, một cặp đôi có thể xoay xở với ít hơn $2,000 mỗi tháng.

Portugal: Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống yên tĩnh và muốn sống ở một trong những thị trấn nhỏ hơn của Portugal, bạn có thể sống thoải mái với khoảng $1,600 đến $2,200 mỗi tháng, bao gồm tiền thuê nhà, tiền tiện ích, tiền tạp hóa, phương tiện di chuyển và ăn ngoài. Nếu bạn khao khát một thành phố Bồ Đào Nha lớn hơn, nhìn chung bạn sẽ cần ngân sách từ $2,200 đến $3,700 mỗi tháng.

Các lựa chọn tiềm năng khác bao gồm: Thailand, Vietnam, Malaysia, Mexico, Panama, Bulgaria và Albania. Cũng có thể sống chỉ dựa vào trợ cấp Social Security ở Ecuador, Colombia, Nicaragua và Costa Rica.

Bạn cần phải tự tìm hiểu

Khi cân nhắc việc chuyển ra nước ngoài, hãy dành thời gian để tìm hiểu mọi điều bạn có thể về địa điểm mà bạn thấy hấp dẫn nhất. Nếu có thể, hãy dành thời gian ở trong quốc gia đó để cảm nhận liệu nơi đó có khả năng phù hợp với bạn hay không. Hãy tìm hiểu chi phí xin thị thực (visa) cho quốc gia đó sẽ là bao nhiêu và cần phải làm gì để được cấp quốc tịch, nếu đó là điều bạn muốn.

Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng quốc gia đó nằm trong danh sách các nước mà bạn được phép tiếp tục nhận trợ cấp Social Security khi sống bên ngoài lãnh thổ U.S. May mắn là gần như tất cả các quốc gia đều nằm trong danh sách được chấp thuận.