Bác sĩ Quỳnh, chuyên khoa Nội Trung y:

Nam giới không thể làm được thì đừng vội, hướng dẫn bạn 3 cách giải quyết vấn đề.

Đối với các bạn nam, chất lượng chuyện chăn gối kém chủ yếu là do độ cương cứng không đủ, hoặc xuất tinh sớm, hoặc xuất tinh giữa chừng, điều này liên quan rất lớn đến tâm, gan, thận của người đàn ông, vì vậy chỉ cần điều chỉnh tốt mối quan hệ giữa ba yếu tố này là được.

Thứ nhất là bổ tâm: Tâm chủ cảm xúc, còn gọi là Quân.
Thứ hai là bổ gan: Gan chủ gân, thể hang do gan chủ, thiếu máu gan thì độ cương cứng không đủ.
Thứ ba là bổ thận: Thận chủ phong tàng, chủ sự lưu thông, thận tinh đầy đủ có thể liên tục bổ dưỡng gân, vì vậy khi thận tinh đủ thì khí thận sẽ đầy đủ, nâng cao khả năng cố định tinh trùng, làm cứng tinh trùng.