Bryan Johnson: Các chất gây ảo giác có thể cách mạng hóa chống lão hóa, psilocybin tăng cường khả năng thần kinh linh hoạt cho sức khỏe tâm thần, và vai trò của mạng chế độ mặc định trong trẻ hóa nhận thức | Podcast All-In

Các ý chính

• Các chất gây ảo giác đang được nghiên cứu như các phác đồ tiềm năng để trẻ hóa nhằm chống lão hóa.
• Nghiên cứu về psilocybin cho thấy nó có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho tuổi thọ.
• Psilocybin tác động đến não bằng cách làm suy giảm mạng lưới chế độ mặc định, từ đó ảnh hưởng đến nhận thức về bản thân và cái tôi.
• Khi con người già đi, trải nghiệm về thực tại của họ dần thu hẹp do mạng lưới chế độ mặc định bị “cứng lại”.
• Psilocybin gây ra tính dẻo thần kinh bằng cách xáo trộn các mẫu hoạt động của thần kinh, dẫn đến hình thành các kết nối mới.
• Năm MEO DMT ảnh hưởng sâu sắc đến mạng lưới chế độ mặc định, dẫn đến trạng thái hứng khởi như trẻ thơ và sự rõ ràng.
• Trẻ hóa não phải đối mặt với nhiều thách thức hơn so với việc trẻ hóa các cơ quan khác như tim và phổi.
• Việc đo lường toàn diện liệu pháp ketamine để điều trị trầm cảm đã được thực hiện, với những phát hiện đầy hứa hẹn.
• Các chất gây ảo giác có tiềm năng đặc biệt trong việc kéo dài tuổi thọ, nhưng cần những cách tiếp cận thận trọng và nghiêm ngặt.
• Các rủi ro liên quan đến chất gây ảo giác thường xuất phát từ việc sử dụng không được kiểm soát và thiếu hiểu biết.
• Vai trò của mạng lưới chế độ mặc định là then chốt trong việc hiểu về lão hóa nhận thức và tri giác.
• Việc sử dụng đúng cách các chất gây ảo giác có thể giảm thiểu rủi ro và tăng cường lợi ích điều trị.
• Giao điểm giữa công nghệ và ý thức là một lĩnh vực trọng tâm cần được khám phá cho những tiến bộ sức khỏe trong tương lai.
• Hiểu được tác động của các chất gây ảo giác lên chức năng não là điều quan trọng cho các cuộc thảo luận về sức khỏe tinh thần.
• Tiềm năng điều trị của các chất gây ảo giác gắn liền với khả năng của chúng trong việc tạo điều kiện cho các kết nối thần kinh mới.

Giới thiệu khách mời

Bryan Johnson là một doanh nhân công nghệ “centimillionaire” (tài sản ròng hàng trăm triệu) và là người sáng lập Blueprint, một hệ thống kéo dài tuổi thọ trong đó ông áp dụng tối ưu hóa sức khỏe dựa trên dữ liệu để giảm tuổi sinh học. Trước đây, ông từng sáng lập Braintree, một nền tảng xử lý thanh toán đã mua lại Venmo và được bán cho PayPal với giá 800 triệu USD vào năm 2013, và ông cũng thành lập Kernel, một công ty công nghệ thần kinh đang phát triển công nghệ chụp ảnh não để phát hiện suy giảm nhận thức. Johnson đã chi hơn 4 triệu USD mỗi năm cho các can thiệp sức khỏe thử nghiệm, bao gồm nghiên cứu về chất gây ảo giác, qua đó định vị ông là một nhân vật nổi bật trong lĩnh vực kéo dài tuổi thọ và tối ưu hóa con người.

Tiềm năng của chất gây ảo giác trong chống lão hóa

• Các chất gây ảo giác đang được nghiên cứu như các phác đồ trẻ hóa cho mục tiêu chống lão hóa. “Chúng tôi thực sự chưa bao giờ đưa các chất gây ảo giác vào tầm ngắm… nhưng chúng cũng không được hiểu là một phác đồ trẻ hóa dành cho việc chống lão hóa.” – Bryan Johnson
• Nghiên cứu về psilocybin cho thấy nó có thể mang lại những tác động đáng kể lên tuổi thọ. “Chúng tôi đã tìm thấy bằng chứng tiền lâm sàng ở chuột về psilocybin… và chúng tôi nghĩ đó là một liệu pháp kéo dài tuổi thọ.” – Bryan Johnson
• Việc ứng dụng các chất gây ảo giác mở rộng vượt ra ngoài các phương pháp điều trị sức khỏe tinh thần truyền thống, mang lại những góc nhìn mới về tuổi thọ.
• Hiểu bối cảnh của các chất gây ảo giác trong nghiên cứu sức khỏe và tuổi thọ là rất quan trọng để thúc đẩy các ứng dụng điều trị.
• Tiềm năng của psilocybin như một liệu pháp kéo dài tuổi thọ được ủng hộ bởi các bằng chứng tiền lâm sàng trong nghiên cứu trên động vật.
• Việc khám phá các chất gây ảo giác trong chống lão hóa là một lĩnh vực đang phát triển với những hàm ý đầy hứa hẹn cho sức khỏe và sự an lành.
• Các chất gây ảo giác cung cấp một cách tiếp cận độc đáo để giải quyết sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.
• Việc tích hợp các chất gây ảo giác vào nghiên cứu kéo dài tuổi thọ cho thấy bức tranh đang thay đổi về tối ưu hóa sức khỏe.

Hiểu mạng lưới chế độ mặc định

• Psilocybin tác động đến não bằng cách làm suy giảm mạng lưới chế độ mặc định, mạng lưới này cấu trúc nên cảm nhận về bản thân và cái tôi. “Một trong những lý do chúng tôi làm là vì nó có hiệu ứng này—làm suy giảm mạng lưới chế độ mặc định—và rồi chúng tôi có thể quan sát điều đó qua kernel: giao diện não của bạn sẽ thấy mạng lưới chế độ mặc định yếu đi như thế nào.” – Bryan Johnson
• Khi con người già đi, trải nghiệm về thực tại trở nên ngày càng hẹp hơn do mạng lưới chế độ mặc định bị “cứng lại”. “Khi bạn già đi, về cơ bản bạn xây dựng mạng lưới chế độ mặc định này thành những mẫu cứng hơn, và thế nên khi bạn già đi, trải nghiệm về thực tại trở nên ngày càng hẹp hơn.” – Bryan Johnson
• Mạng lưới chế độ mặc định đóng vai trò quan trọng trong tự nhận thức và lão hóa nhận thức.
• Hiểu vai trò của mạng lưới chế độ mặc định là điều thiết yếu cho các cuộc thảo luận về ý thức và sức khỏe tinh thần.
• Việc làm suy yếu mạng lưới chế độ mặc định thông qua các chất gây ảo giác có thể dẫn đến tăng cường tự nhận thức và thay đổi tri giác.
• Ảnh hưởng của mạng lưới chế độ mặc định đến các mẫu nhận thức và tri giác là một lĩnh vực nghiên cứu trọng điểm trong sức khỏe não.
• Những hiểu biết về mạng lưới chế độ mặc định cung cấp thông tin hữu ích để phát triển các can thiệp điều trị.
• Mối quan hệ giữa mạng lưới chế độ mặc định và quá trình lão hóa mở ra cơ hội cho việc trẻ hóa nhận thức.

Tính dẻo thần kinh và sức khỏe tinh thần

• Psilocybin gây ra tính dẻo thần kinh bằng cách xáo trộn các mẫu hoạt động thần kinh, dẫn đến việc hình thành các kết nối mới. “Khi bạn làm điều gì đó như psilocybin, về cơ bản nó sẽ lấy các ‘sân bay’ đó—rồi đưa chúng vào lại thế giới—tức là tất cả đều bị xáo trộn, để các mẫu lưu lượng giao thông không còn giống nhau nữa… Còn sự tái cấu trúc tính dẻo thần kinh này, những kết nối trong não—chính là thứ cho phép những nạn nhân bị chấn thương hoặc những người có một kiểu ‘dây nối’ nhất định mà họ cứ lặp lại trong não—khiến chấn thương và sự lo âu trong cuộc sống của họ được ‘lắp lại dây’.” – Bryan Johnson
• Tính dẻo thần kinh được psilocybin hỗ trợ mang lại tiềm năng điều trị cho chấn thương và lo âu.
• Cơ chế mà psilocybin tạo điều kiện cho các kết nối thần kinh mới là then chốt để hiểu tiềm năng điều trị của nó.
• Khả năng của psilocybin trong việc kích hoạt tính dẻo thần kinh làm nổi bật tiềm năng của nó trong các phương pháp điều trị sức khỏe tinh thần.
• Mối quan hệ giữa psilocybin, tính dẻo thần kinh và sức khỏe tinh thần là một lĩnh vực trọng tâm cần được khám phá.
• Hiểu về tính dẻo thần kinh là điều cần thiết để phát triển các hướng tiếp cận điều trị hiệu quả cho sức khỏe tinh thần.
• Tiềm năng điều trị của các chất gây ảo giác gắn liền với khả năng của chúng trong việc tạo điều kiện cho các kết nối thần kinh mới.
• Những hiểu biết về tính dẻo thần kinh tạo nền tảng để thúc đẩy các can thiệp cho sức khỏe tinh thần.

Tác động của Five MEO DMT

• Five MEO DMT có tác động sâu sắc đến mạng lưới chế độ mặc định, dẫn đến trạng thái hứng khởi như trẻ thơ và sự rõ ràng. “Nó vừa ‘hủy diệt’ mạng lưới chế độ mặc định của tôi—tắt hoàn toàn… Tôi đã cảm thấy hứng khởi như trẻ thơ… cái hứng khởi ‘đột sinh’ đó… Tôi chưa từng cảm thấy kiểu… thậm chí tôi không biết lúc nào.” – Bryan Johnson
• Tác động của Five MEO DMT lên chức năng não và các trạng thái cảm xúc có giá trị cho các cuộc thảo luận về các chất gây ảo giác.
• Five MEO DMT mang lại những hiểu biết độc đáo về việc thay đổi chức năng não và trải nghiệm cảm xúc.
• Hiểu tác động của các chất gây ảo giác khác nhau lên chức năng não là rất quan trọng cho các ứng dụng điều trị.
• Các trạng thái cảm xúc do Five MEO DMT gây ra tạo cơ hội cho việc trẻ hóa nhận thức và cảm xúc.
• Ảnh hưởng của Five MEO DMT lên mạng lưới chế độ mặc định làm nổi bật tiềm năng của nó trong việc khám phá ý thức.
• Việc khám phá Five MEO DMT góp phần mở rộng hiểu biết về tác động của các chất gây ảo giác nói chung.
• Những hiểu biết về Five MEO DMT cung cấp thông tin có giá trị để thúc đẩy các can thiệp điều trị.

Những thách thức trong trẻ hóa não

• Trẻ hóa não khó khăn đáng kể hơn so với việc trẻ hóa các cơ quan khác như tim và phổi. “Chúng tôi đã có rất nhiều thành công trong việc trẻ hóa tim của tôi, phổi của tôi và cơ bắp, cũng như mỡ cơ thể, nhưng trẻ hóa não thì rất khó.” – Bryan Johnson
• Những phức tạp của việc trẻ hóa não so với các hệ thống cơ thể khác cho thấy những thách thức riêng biệt trong sức khỏe não.
• Hiểu những thách thức trong trẻ hóa não là điều then chốt để thúc đẩy các hướng tiếp cận điều trị.
• Sự khó khăn trong trẻ hóa não nhấn mạnh nhu cầu về các giải pháp đổi mới cho sức khỏe nhận thức.
• Những hiểu biết về trẻ hóa não cung cấp thông tin hữu ích để phát triển các can thiệp hiệu quả.
• Việc khám phá trẻ hóa não mở ra cơ hội để thúc đẩy sức khỏe nhận thức và tuổi thọ.
• Những thách thức riêng của việc trẻ hóa não nhấn mạnh tầm quan trọng của nghiên cứu và đổi mới liên tục.
• Các phức tạp của sức khỏe não đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều cho việc trẻ hóa và tối ưu hóa.

Những tiến bộ trong liệu pháp ketamine

• Chúng tôi đã thực hiện phép đo lường mở rộng nhất trên thế giới về liệu pháp ketamine trong điều trị trầm cảm. “Chúng tôi đã thực hiện phép đo lường mở rộng nhất thế giới về ketamine với kernel—trước, trong và sau.” – Bryan Johnson
• Việc đo lường toàn diện liệu pháp ketamine cung cấp những hiểu biết giá trị về tiềm năng điều trị trầm cảm của nó.
• Ý nghĩa của việc đo lường toàn diện trong các nghiên cứu điều trị cho thấy tầm quan trọng của nghiên cứu nghiêm ngặt.
• Các tiến bộ trong liệu pháp ketamine mang lại những hàm ý đầy hứa hẹn cho việc hiểu và điều trị trầm cảm.
• Việc khám phá liệu pháp ketamine góp phần mở rộng hiểu biết về các phương pháp điều trị sức khỏe tinh thần.
• Những hiểu biết về liệu pháp ketamine tạo nền tảng để thúc đẩy các can thiệp điều trị cho trầm cảm.
• Tiềm năng của liệu pháp ketamine trong sức khỏe tinh thần nêu bật tầm quan trọng của nghiên cứu và đổi mới liên tục.
• Nghiên cứu toàn diện về liệu pháp ketamine nhấn mạnh tiềm năng của nó như một phương pháp điều trị trầm cảm.

Tiềm năng của các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ

• Các chất gây ảo giác có tiềm năng đặc biệt trong lĩnh vực kéo dài tuổi thọ, nhưng phải được tiếp cận với sự thận trọng và tính nghiêm ngặt. “Tôi quan tâm đến các hợp chất gây ảo giác hơn bao giờ hết… nó cần phải được thực hiện đúng cách với một chuyên gia được cấp phép… tôi nghĩ chúng ta có thể xây dựng một cấu trúc an toàn xung quanh nó để mang lại những lợi ích mà mọi người mong muốn mà không… rủi ro.” – Bryan Johnson
• Tiềm năng của các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ là một lĩnh vực đang phát triển với những hàm ý đầy hứa hẹn cho sức khỏe và sự an lành.
• Việc khám phá các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ làm nổi bật bức tranh đang thay đổi về tối ưu hóa sức khỏe.
• Việc dùng đúng cách các chất gây ảo giác có thể giảm thiểu rủi ro và tăng cường lợi ích điều trị.
• Việc tích hợp các chất gây ảo giác vào nghiên cứu kéo dài tuổi thọ mang lại cơ hội để thúc đẩy sức khỏe và sự an lành.
• Tiềm năng của các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ nhấn mạnh tầm quan trọng của sự an toàn và việc dùng đúng cách.
• Việc khám phá các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ cung cấp những hiểu biết có giá trị về tối ưu hóa sức khỏe.
• Tiềm năng của các chất gây ảo giác trong kéo dài tuổi thọ làm nổi bật nhu cầu về các cách tiếp cận thận trọng và nghiêm ngặt.

Những rủi ro liên quan đến các chất gây ảo giác

• Những rủi ro liên quan đến các chất gây ảo giác thường bắt nguồn từ việc sử dụng không được kiểm soát trong các bối cảnh xã hội mà không có hiểu biết đúng đắn về các chất liên quan. “Những người đã thử nấm ma thuật… không hề biết họ đang ăn loại giống nấm nào… không được định lượng, không có giám sát, sai về ‘bối cảnh’ lẫn ‘thiết lập’.” – Bryan Johnson

• Hiểu các rủi ro của việc sử dụng chất gây ảo giác là rất quan trọng để phát triển các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

• Việc khám phá các rủi ro của chất gây ảo giác nhấn mạnh tầm quan trọng của quy định và giáo dục.

• Những hiểu biết về các rủi ro của chất gây ảo giác cung cấp thông tin có giá trị để giảm thiểu khả năng gây hại.

• Những rủi ro của các chất gây ảo giác nhấn mạnh nhu cầu hiểu biết và giám sát đúng cách khi sử dụng chúng.

• Hiểu các rủi ro liên quan đến các chất gây ảo giác là điều thiết yếu để thúc đẩy các ứng dụng điều trị an toàn.

• Việc khám phá các rủi ro của chất gây ảo giác góp phần mở rộng hiểu biết về các phương pháp điều trị sức khỏe tinh thần.

• Những rủi ro tiềm ẩn của các chất gây ảo giác nhấn mạnh tầm quan trọng của nghiên cứu và đổi mới liên tục.

                  **Công bố:** Bài viết này đã được chỉnh sửa bởi Editorial Team. Để biết thêm thông tin về cách chúng tôi tạo và rà soát nội dung, hãy xem Editorial Policy của chúng tôi.