Cho tôi bốn phút, tôi sẽ khiến bạn trở nên tự tin đến mức đáng sợ, từ đó nói lời tạm biệt với sự tự ti và tự tiêu hao! Bài đăng này không phải là những câu chuyện thành công kiểu “gà rán” hay “gà mồi” sáo rỗng, cũng không phải là kiểu tự thôi miên để bạn hét lớn trước gương rằng tôi là người giỏi nhất. Nếu hiện tại bạn đang trong trạng thái đó: khi nói chuyện trước đám đông mặt đỏ tai hồng, luôn cảm thấy người khác đang bàn tán sau lưng, gặp cơ hội muốn nắm bắt nhưng lại không dám, thậm chí đăng một bức ảnh trên mạng xã hội cũng phải chỉnh sửa cẩn thận nửa giờ rồi sợ không ai thả tim.