Những thay đổi về An sinh Xã hội và Medicare năm 2026 có ý nghĩa gì đối với ngân sách hàng tháng của bạn

Có hàng triệu người Mỹ lớn tuổi ngày nay nhận được phúc lợi hàng tháng từ An sinh xã hội và bảo hiểm sức khỏe thông qua Medicare. Cả hai chương trình đã có những thay đổi đáng kể vào năm 2026 – cả tốt và xấu.

Vào tháng Giêng, người nhận An sinh xã hội đã nhận được một điều chỉnh chi phí sinh hoạt (COLA) là 2,8%. Đó là một mức tăng khá đáng kể, vượt qua mức tăng của năm 2025.

Nguồn ảnh: Getty Images.

Chi phí Medicare, mặt khác, đã tăng lên đáng kể. Và điều đó có tác động lớn đến COLA An sinh xã hội của năm nay.

COLA của An sinh xã hội và tăng phí Medicare có nghĩa gì cho ngân sách của bạn

Khi Cơ quan An sinh xã hội công bố COLA năm 2026 vào tháng Mười năm 2025, họ cho biết rằng sau mức tăng đó, phúc lợi hưu trí trung bình có khả năng sẽ tăng từ 2.015 USD mỗi tháng lên 2.071 USD – tăng 56 USD. Nhưng sự tăng vọt trong chi phí Medicare khiến COLA đó trở nên kém hiệu quả hơn.

Vào tháng Giêng, phí bảo hiểm hàng tháng tiêu chuẩn của Medicare Phần B đã tăng từ 185 USD lên 202,90 USD – tăng 17,90 USD. Người nhận An sinh xã hội, do đó, đang nhận được một COLA ròng trung bình nhỏ hơn nhiều, khoảng 38 USD.

Người nhận An sinh xã hội đã đăng ký Medicare có phí bảo hiểm Phần B tự động được trừ từ phúc lợi của họ. Vì vậy, bất cứ khi nào có sự tăng giá trong chi phí Phần B, điều đó dẫn đến một mức tăng ròng nhỏ hơn.

Có khả năng rằng sự tăng chi phí Medicare Phần B thực sự có thể xóa bỏ hoàn toàn một COLA. May mắn thay, có một điều khoản ngăn cản phúc lợi An sinh xã hội thực sự giảm hàng năm do sự tăng giá của Phần B.

Nhưng vẫn còn, nhiều người cao niên nhận An sinh xã hội có thể gặp khó khăn do COLA hạn chế của họ. Và hãy nhớ rằng mức phí bảo hiểm Phần B cao hơn không phải là thay đổi duy nhất diễn ra đối với Medicare trong năm nay.

Không chỉ là mức khấu trừ hàng năm cho Phần B tăng, mà chi phí chăm sóc theo Phần A cũng đã tăng lên trên toàn bộ. Năm nay, những người tham gia Medicare sẽ phải trả nhiều hơn để nhập viện, và họ cũng sẽ phải trả một mức đồng bảo hiểm hàng ngày cao hơn cho một kỳ lưu trú kéo dài.

Hơn nữa, một số người cao niên có thể thấy rằng chi phí của kế hoạch Phần D hoặc kế hoạch Medicare Advantage của họ đã tăng. Vì vậy, tổng cộng lại, rất nhiều người nghỉ hưu có thể phải gặp khó khăn trong việc trang trải chi phí sinh hoạt và chi phí định kỳ của họ.

Cách cải thiện tình hình tài chính của bạn

Nếu bạn là người nghỉ hưu nhận An sinh xã hội và cũng đang tham gia Medicare, bạn có thể đang gặp khó khăn trong việc quản lý các hóa đơn hàng tháng của mình – đặc biệt nếu bạn chỉ đang nhìn vào khoảng 38 USD COLA ròng như người thụ hưởng điển hình. Tin tốt là có những bước bạn có thể thực hiện để cải thiện bức tranh tài chính của mình.

Đầu tiên, hãy thử lập ngân sách. Có thể có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó có hiệu quả. Và nếu bạn lên kế hoạch cho các chi phí hàng tháng của mình, bạn có thể thấy rằng có những lĩnh vực mà bạn có thể cắt giảm một chút.

Tiếp theo, hãy đọc kỹ các quyền lợi Medicare của bạn. Các kế hoạch Phần D và Advantage mỗi kế hoạch có quy định riêng của mình. Nhưng việc biết cách bảo hiểm của bạn hoạt động có thể dẫn đến tiết kiệm – hoặc ít nhất giúp bạn tránh được các chi phí phát sinh.

Từ đó, hãy nghĩ đến giải pháp dễ dàng nhất để tăng thu nhập của bạn. Nếu bạn có thể di chuyển và có cách để đến một công việc bán thời gian, đó có thể là một cách tốt để tăng thu nhập hàng tháng của bạn. Nếu bạn có một số tiền tiết kiệm hưu trí, hãy xem xét xem việc đầu tư số tiền đó theo cách khác có cho phép nó phát triển hiệu quả hơn không.

Cuối cùng, nếu bạn có một ngôi nhà với không gian dư thừa, hãy tận dụng điều đó. Cho thuê một phòng hoặc tầng hầm đã hoàn thiện. Bạn thậm chí có thể cho thuê một chỗ đỗ xe trong lối vào nếu có nhu cầu cho điều đó trong khu phố của bạn.

Thật không may, sự gia tăng chi phí Medicare đang ăn mòn nghiêm trọng COLA An sinh xã hội của năm nay. Nếu bạn đang cảm thấy áp lực, hãy thực hiện các bước để giảm chi tiêu của bạn càng nhiều càng tốt và tăng thu nhập của bạn, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải sáng tạo một chút.