whoop vòng tay điện tử đã đeo hơn một tháng rồi

Trải nghiệm tổng thể rất tốt, nói chút về một vài chi tiết không quan trọng:
1️⃣ Đeo khi ngủ thoải mái hơn nhiều so với Apple Watch, chiếc nhỏ xíu không gây cảm giác đeo khó chịu. Cũng tiện dùng làm báo thức, sáng dậy chỉ cần rung nhẹ hai cái là tắt rồi.
2️⃣ Phát hiện áp lực theo thời gian cũng khá chính xác, khi tôi căng thẳng đột ngột thì kết hợp với các cuộc họp báo cáo rất phù hợp.
3️⃣ Tôi nghĩ chức năng giúp thay đổi thói quen sinh hoạt lớn nhất là theo dõi tuổi healthspan, whoop sẽ dựa trên các chỉ số như giấc ngủ, vận động, áp lực để tính tuổi cơ thể của bạn.
Tuổi cơ thể đã giảm từ +2.6 tuổi xuống còn +0.7 tuổi rồi
Liệu giữ gìn vận động và ngủ ngon có thể giúp ta trở lại tuổi 20 không?
Liệu bệnh yếu sinh lý có thể chữa khỏi?