Đạt được 20 điểm dưới đây, khó mà không thành công 1️⃣ Trước tiên sửa chữa cơ thể, chứ không phải thúc ép ý chí Thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động cơ bản ổn định, nhiều vấn đề sẽ tự nhiên biến mất. 2️⃣ Điều chỉnh cuộc sống về chế độ im lặng giảm thiểu đường, tiêu dùng bốc đồng và kích thích vô nghĩa, năng lượng tự nhiên tập trung hơn. 3️⃣ Mỗi ngày chỉ tập trung vào một số nhiệm vụ quan trọng Khi công việc nhiều, con người dễ phân tâm; mục tiêu ít, khả năng thực thi sẽ mạnh hơn. 4️⃣ Để hành động nhanh hơn cảm xúc