*Bài viết không phải tiền điện tử*

GM 🥤

Nutribullets không tốn nhiều tiền, việc đưa trái cây và rau củ vào chế độ ăn của bạn có thể là một vấn đề.

Bạn không thể mua sinh tố ở cửa hàng, chúng có quá nhiều trái cây - vì vậy có quá nhiều đường.

Tôi không phải lúc nào cũng thích nấu những bữa ăn lớn để có được vi chất dinh dưỡng, thật lòng mà nói, tôi nghĩ đó là một sự phiền phức.

Đôi khi tôi chỉ ăn sinh tố rồi ăn bánh mì nướng.

Rau bina
Táo
Chuối
2 quả dâu tây
Hỗn hợp hạt lanh
sữa chua Hy Lạp
Nước

Lành mạnh, dễ dàng, bây giờ tôi có thể dành ít thời gian hơn để lo lắng về việc bổ sung vi chất dinh dưỡng vào cuối ngày. Tôi chỉ cần ăn một chiếc burger chất lượng tốt trong bánh mì sau đó. Tôi đã thực sự đáp ứng tất cả nhu cầu vi chất dinh dưỡng của mình ngay lập tức.