Tilt trong giao dịch là gì và làm thế nào để chống lại nó

Tình trạng tilt trong giao dịch - là trạng thái khi cảm xúc lấn át lý trí. Nhà giao dịch mất kiểm soát. Hành động theo chế độ tự động. Nguyên nhân có thể khác nhau: thua lỗ, lòng tham, sợ hãi hoặc đơn giản là mệt mỏi. Logic bị tắt. Bắt đầu hỗn loạn.

Tình trạng tilt thể hiện như thế nào?

Bức tranh quen thuộc? Bạn mở terminal. Thấy — giá đang đi ngược lại với bạn. Bên trong mọi thứ sôi sục. Trong đầu bạn vang lên: "Phải gỡ lại!" Và bắt đầu. Giao dịch mà không phân tích. Tăng khối lượng. Thua lỗ tăng lên như quả cầu tuyết. Dây thần kinh gần như đứt. Rồi sau đó là cú sốc — tiền gửi đã giảm đáng kể.

Có vẻ như tilt dễ nhận biết:

Giao dịch quá mức — các giao dịch như đang sốt, chiến lược đã bị quên.

Tăng lên kích thước vị trí — nhiều rủi ro, nhiều adrenaline.

Bỏ qua lệnh dừng lỗ — "Thị trường sẽ đảo chiều, tôi tin chắc!"

Quản lý rủi ro bị lãng quên — cảm xúc quyết định mọi thứ, tính toán không còn quan trọng.

Tại sao tild lại xuất hiện

Đây không chỉ là căng thẳng. Bộ não thực sự chìm trong các hormone căng thẳng. Những thủ phạm chính:

1. Thua lỗ liên tiếp — một cặp giao dịch không thành công, và giờ đây bạn muốn gỡ lại bằng mọi giá.

2. Lòng tham — sự theo đuổi lợi nhuận siêu lớn phá vỡ mọi quy tắc.

3. Mệt mỏi — mắt đã mệt mỏi vì biểu đồ, não bộ không còn như trước.

4. Kỳ vọng vs thực tế — thị trường không đọc dự đoán của bạn.

Làm thế nào để vượt qua tình trạng t tilt?

Hoàn toàn tránh khỏi? Khó lắm. Nhưng có thể học cách giữ nó trong tầm kiểm soát.

1. Quy tắc sắt về rủi ro

Quyết định trước — bạn sẵn sàng mất bao nhiêu. Và đó là điều chính. Đặt stop-loss bằng tay cứng. Và đừng di chuyển chúng. Không bao giờ. À, gần như không bao giờ.

2. Hãy biết nói "dừng lại"

Cảm thấy như bạn đang sôi lên? Đóng terminal lại. Ngay bây giờ. Ra ngoài không khí. Đôi khi giao dịch tốt nhất là không có nó.

3. Nhật ký cảm xúc

Ghi lại không chỉ con số mà còn cả cảm xúc. Sự tức giận? Sự hưng phấn? Nỗi sợ hãi? Hãy đánh dấu nó. Thấy những dấu hiệu lo âu? Dừng lại.

4. Kỷ luật hơn tất cả

Tạo một kế hoạch. Và tuân thủ nó. Sắt đá. Quy tắc là quy tắc. Ngay cả khi rất muốn vi phạm chúng.

5. Áo giáp tâm lý

Giao dịch là một cuộc marathon, không phải là một cuộc chạy nước rút. Thua lỗ là điều không thể tránh khỏi. Đây không phải là tận thế. Ngay cả những chuyên nghiệp cũng gặp thất bại. Nhưng họ không mất bình tĩnh.

Tilt - kẻ thù cá nhân của bạn trong giao dịch. Nó thì thầm những lời khuyên tồi. Đẩy bạn đến những bước đi thiếu suy nghĩ. Làm cạn kiệt tài khoản. Bạn có thể đánh bại nó. Cần tự kiểm soát, đầu óc lạnh và sự trung thành với chiến lược. Đừng để cảm xúc điều khiển tiền của bạn. Không bao giờ.