Tilt trong giao dịch: cơn ác mộng cá nhân của tôi và cách tôi đối phó với nó

Mọi người giao dịch trên thị trường, sớm hay muộn, cũng sẽ gặp phải trạng thái khó chịu này. Tilt - khi bạn thực sự mất lý trí và bắt đầu hành động như một kẻ ngốc hoàn toàn. Tôi đã trải nghiệm điều này quá nhiều lần, và hãy tin tôi, điều đó đã tốn kém cho tôi rất nhiều.

Cuộc gặp gỡ của tôi với tilt

Tôi mở terminal giao dịch của mình, thấy rằng token yêu thích của tôi đang giảm giá so với dự đoán của tôi, và bên trong có điều gì đó lóe lên. Cái nến đỏ khốn kiếp! Giọng nói bên trong hét lên: "Bây giờ mình sẽ gỡ lại!" Và bắt đầu... Tôi vào các giao dịch mới một cách ngẫu nhiên, tăng khối lượng - "biết đâu lại gặp may." Tay thì run, tim thì đập mạnh, và giờ đây tôi đã ngồi với tài khoản rỗng, không hiểu làm sao trong vòng 20 phút mà tôi lại tiêu tán thu nhập của cả tuần.

Cách tilt thể hiện ở tôi

• Giao dịch quá mức - bắt đầu đập vào nút như một kẻ điên, giống như ở sòng bạc
• Tăng cược - "tất cả hoặc không có gì" - chiến thuật ngốc nghếch, chỉ có hiệu quả trong phim.
• Bỏ qua dừng lỗ - "chỉ một chút nữa, bây giờ chắc chắn sẽ bật lên!"
• Hoàn toàn bỏ qua quản lý rủi ro - kẻ phản bội này tắt trước tiên

Tại sao tôi lại tilt

Não thể não căng thẳng:

1. Chuỗi thua lỗ - mỗi khoản lỗ tiếp theo chỉ càng làm tăng thêm mong muốn "lấy lại".
2. Tham lam - khi tôi muốn kiếm được nhiều hơn những gì thực sự có thể
3. Mệt mỏi - sau 12 giờ trước màn hình, tôi suy nghĩ kém hơn một con nhím say rượu.
4. Kỳ vọng cao - "đồng tiền này chắc chắn sẽ tăng gấp nhiều lần!"

Làm thế nào tôi chiến đấu với cái rác này

Hoàn toàn không thể thoát khỏi tilt, nhưng có thể học cách kiểm soát nó.

1. Quy tắc rủi ro cứng Trước mỗi giao dịch, tôi xác định rõ tôi sẵn sàng mất bao nhiêu. Và không có "chỉ một chút nữa tôi sẽ giữ". Đặt stop - quên đi nó.

2. Rời xa máy tính! Nếu cảm thấy mình bắt đầu tức giận - tôi sẽ đóng cái chương trình chết tiệt này lại và đi dạo. Thà bỏ lỡ giao dịch còn hơn là mất tiền gửi.

3. Tôi ghi chép nhật ký cảm xúc Ghi chép không chỉ giao dịch mà còn cả trạng thái của bản thân. Khi thấy trong các ghi chép xuất hiện câu "tất cả đều làm tôi phát điên" - tôi hiểu rằng đã đến lúc cần nghỉ ngơi.

4. Kỷ luật hoặc cái chết Tôi đã phát triển một chiến lược - tôi tuân theo nó, ngay cả khi rất muốn thử nghiệm. Quy tắc nói rằng phải thoát - tôi thoát, ngay cả khi "cảm thấy" sự tiếp tục tăng trưởng.

5. Sự bền bỉ tâm lý Giao dịch là một trò chơi dài hạn. Thua lỗ là một phần của quá trình. Ngay cả những nhà giao dịch giỏi cũng mất tiền, nhưng điều quan trọng là không đánh mất lý trí.

Tilt là kẻ thù chính của tôi trong giao dịch. Chính nó thúc đẩy những quyết định ngu ngốc nhất và làm mất tiền của tôi. Chỉ có thể đánh bại nó bằng kỷ luật sắt và kiểm soát cảm xúc. Hãy nhớ: khi cảm xúc chi phối tiền của bạn, tiền của bạn sẽ sớm thuộc về người khác.