Морські коники та горіховий суп із м’ясом (зміцнює поясницю та підтримує нирки)

Основні інгредієнти: 250 г свинячого м’яса, 10 г морських коників, 30 г горіхового м’яса, 4 червоні фініки
Спосіб приготування: нарізати м’ясо на шматки та бланшувати; очистити морських коників, горіхове м’ясо та фініки від кісточок і помити; все разом покласти у глиняний горщик, додати чисту воду, довести до кипіння на сильному вогні, потім зменшити вогонь і варити 1-1,5 години, додати приправи за смаком.
Користь: зігріває нирки, підсилює ян, зміцнює поясницю та кістки, підходить чоловікам із недостатністю ян нирок, що мають слабкість у поясниці та колінах.