Раніше я вірив у «волю», щодня змушував себе вставати о 5 ранку бігати, протримався три місяці, коліна зіпсувалися.

Друг підкинув мені банку хондроїтину з глюкозаміном: «Не напружуйся, твій хрящ давно зношений, це краще, ніж зубами гризти».
Я п’ю це дві тижні, коліно перестало боліти.
Я запитав про принцип, він сказав: «Глюкозамін безпосередньо поповнює суглоби, твої «терпи ще» — марна трата часу».
Пізніше я подивився аналізи, виявив серйозний дефіцит вітаміну D, тепер зрозуміло, чому я постійно втомлений.
Лікар виписав мені флакон крапель, через три дні я почувався набагато краще, ніж після десяти чашок еспресо.
Я зітхнув: тіло — це хімічний реактор, ти можеш говорити йому щось розумне?
Вчора ввечері я таємно спробував мелатонін з магнієм, спав, як мрець.
Ранком будильник дзвенів півгодини, я його не почув, майже звільнили.
Тепер я зрозумів: не сваріться зі своїми рецепторами, чого не вистачає — доповнюй, це краще за будь-який «курси мотивації».
Ти кажеш, воля — це корисно? Так, але спочатку молекули мають зробити свою роботу.