Як я перестав нервувати через графіки і почав жити

Зізнаюся, я нещодавно спіймав себе на тому, що провів шість годин, витріщаючись на екран і чекаючи, коли ж ця проклята крива зрушиться в мій бік. Абсурд? Ще який! Але виявляється, я не унікальний невротик - майже 90% з нас, трейдерів, роблять те ж саме.

Чому я залипаю на графіки як дурень?

По-перше, цей чортів страх щось пропустити. Сидиш і думаєш: "Ось зараз відійду на хвилину - і саме тоді монета злетить на 30%!" І що? Рівень стресу підривається, мозок закипає, а рішення приймаються все гірше. Класика!

По-друге, мені здається, що я щось контролюю. Яка дурниця! Скільки не пялься в монітор, ціна від цього не виросте. Але мозок продовжує себе обманювати, що моя присутність якось впливає на ситуацію.

І в-третіх, я просто підсів на дофамін. Кожного разу, коли угода йде в плюс, мозок отримує свою дозу задоволення. І починаєш перевіряти графік так само часто, як стрічку соцмережі. А потім дивуєшся, чому фіксуєш прибуток занадто рано, втрачаючи дві третини руху!

Мій особистий план порятунку

1. Створив систему і перестав її порушувати

Я нарешті зрозумів банальну річ - без системи я просто психуючий ідіот у монітора. Тепер у мене є чіткий план на кожну угоду - точка входу, виходу і стопи прописані заздалегідь.

І знаєте що? Коли перестаєш метатися туди-сюди, прибуток росте сам собою. Без усієї цієї нервотрепки навколо кожного тика.

2. Трейлінг-стопи - моє порятунок

Раніше я думав, що можу перехитрити ринок і впіймати ідеальну точку виходу. Ха-ха! Тепер я просто ставлю трейліг-стоп і займаюся своїм життям. Ціна зростає - стоп тягнеться за нею, починається відкат - угода закривається з прибутком.

Ніякої магії - просто перестав грати в вгадування і довірився математиці.

3. Графік - не телевізор, щоб дивитися його цілий день

Я встановив собі жорстке правило - перевіряти позиції тільки 3-4 рази на день. Спочатку ламало, як наркомана! Але тепер я бачу, наскільки ясніше стало мислення.

Поставив сповіщення на критичні рівні і забув. Тепер замість безкінечного скролінгу графіків я читаю книги, спілкуюсь з людьми і навіть іноді виходжу на вулицю ( уявляєте? ).

Коли все-таки тягне подивитися

Я змушую себе зайнятися чимось іншим. Іду на пробіжку, телефоную другу, пишу статті про крипту - що завгодно, аби не дивитися на ці прокляті свічки!

І ось що смішно - як тільки перестаєш зациклюватися на графіку, ринок починає працювати на тебе, а не проти.

Знаєте, трейдинг перетворився для мене з катування на методичну роботу. І я перестав сприймати кожен рух ціни як особисте образу або подарунок долі.

А ви все ще сидите перед графіком і чекаєте, коли ваша улюблена монета "вистрілить"? Може, пора вже перестати мучити себе і побудувати систему? Повірте, це працює значно краще, ніж шаманські танці перед монітором!