13 найвищих у світі повернень на інвестиції в житті:

1. Щодня займайтеся спортом 30 хвилин

2. Прочитати одну книгу за тиждень

3. Щороку вивчайте нові навички

4, ранкової медитації 10 хвилин

5. Більше їжте овочів кольорів райдуги

6, побачте 3 друзів на тиждень

7、пишіть щоденник подяки перед сном

8. Вихідні йти в парк подихати киснем

9, коли ви сердитеся, порахуйте до 10, перш ніж говорити

10. Спробуйте нові маршрути щотижня

11, написати огляд тижня в п'ятницю

12. Під час великого стресу ведіть щоденник.

13, залиште телефон у вітальні ввечері