Không nên nói gì với một người bạn đang gặp khó khăn trong việc mang thai

12 phút trước

Chia sẻLưu

Thêm làm tùy chọn trên Google

Grace Dean

Getty Images

Ngày hôm sau khi Vicky Levens bị sảy thai lần thứ ba, cô quay lại công việc của mình với vai trò lễ tân.

Trở lại chỗ làm, hai quản lý, theo như cô nói là họ biết về những gì cô đã trải qua, đã đưa ra những nhận xét mà cô thấy rất tổn thương.

“Ít nhất” Vicky đã mang thai sớm khi cô bị sảy thai, một nữ quản lý đã nói với cô, trong khi một quản lý nam thì bảo cô trông không đủ chỉnh tề để làm việc ở quầy lễ tân.

“Tôi bị sốc,” cô Vicky, 29 tuổi, đến từ Belfast, cho biết. Cô đã nộp đơn xin thôi việc trong ca làm tiếp theo.

Vicky Levens

Vicky nói rằng những lời khuyên sai chỗ về khả năng sinh sản và tương lai của cô có thể gây tổn thương

Trong nhiều năm, bạn bè và gia đình đã đưa ra những bình luận sai lầm nhưng với ý tốt dành cho Vicky về nỗi khó khăn trong việc mang thai, như nói với cô “sẽ tới lượt bạn sớm thôi”, “chỉ cần bám lấy hy vọng”, hoặc thậm chí đưa ra lời khuyên.

“Tôi biết họ đang cố gắng mang lại sự an ủi,” Vicky, người bắt đầu cố gắng để có em bé từ năm 2020, nói. “Nhưng ngay trong khoảnh khắc đó, khi bạn đang trải qua mọi việc theo từng bước, tôi ước mọi người đừng nói thế, vì điều đó làm đau.”

Những lời nhận xét khó chịu

Vicky không phải là người duy nhất phải đối mặt với những lời nhận xét khó chịu về sảy thai và những rắc rối trong khả năng sinh sản.

“Bạn phải nghe những lời nói thật sự rất tệ từ người khác,” Kay, 33 tuổi, đến từ Manchester, cho biết với Woman’s Hour’s Guide to Life trong một tập về cách xử lý các cuộc trò chuyện xoay quanh tình trạng vô sinh. Phần lớn các nhận xét bị đánh giá sai không phải là chủ ý, cô nói, nhưng chúng có thể khiến người nghe cảm thấy thiếu tế nhị.

“Một người thật sự rất gần với tôi đã ngồi xuống nói chuyện với tôi ngay trước khi tôi bắt đầu IVF và bảo với tôi rằng ‘rất nhiều phụ nữ bị sảy thai, nên bạn chỉ cần chuẩn bị tinh thần và đừng bi kịch hóa chuyện đó’,” Kay nhớ lại.

Kay cho biết mọi người đã vô tình đưa ra những lời nhận xét gây tổn thương về tình trạng vô sinh của cô

Theo NHS, khoảng 1/7 các cặp đôi gặp khó khăn trong việc thụ thai. Ở Vương quốc Anh, trong năm 2023, hơn 50.000 bệnh nhân đã trải qua các chu kỳ IVF—nơi trứng được thụ tinh trong phòng thí nghiệm và sau đó phôi thai được đưa vào tử cung của người phụ nữ.

Nhưng những người từng trải qua vô sinh cho biết đó có thể là một chủ đề khó để trao đổi với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp.

“Tôi nghĩ đây là một chủ đề khá ‘cấm kỵ’,” Chloe Cavanagh, 26 tuổi, đến từ Glasgow, nói. Cô đang nằm trong danh sách chờ của NHS để làm IVF.

Ban đầu, Chloe do dự khi nói với bạn bè và gia đình rằng cô đang bị ảnh hưởng bởi vô sinh.

“Có cảm giác xấu hổ,” cô nói, “bởi vì đó là điều cơ thể bạn được sinh ra để làm, nên bạn cảm thấy như mình đang thất bại với chính bản thân.”

‘Bạn bị chất vấn về việc có đủ đậm chất người phụ nữ’

Asiya Dawood, 42 tuổi, người Anh gốc Pakistan và sống ở Tây London, nói rằng ở một số cộng đồng Nam Á, những phụ nữ không mang thai nhanh sau khi kết hôn “nhận được rất nhiều lời bình luận”.

“Bạn bị chất vấn về việc có đủ đậm chất người phụ nữ,” Asiya nói, đồng thời cho biết rằng họ hàng có thể nhanh chóng đổ lỗi cho người vợ vì tập trung vào sự nghiệp, hoặc vì không kết hôn khi còn trẻ.

Khi đang gặp khó khăn để mang thai, Asiya rút lui khỏi bạn bè và gia đình vì cô đã quá mệt mỏi với những lời nhận xét liên tục. “Tôi không ra ngoài, tôi không có đời sống xã hội,” cô nói.

Cô nói rằng việc xin giúp đỡ là “điều cấm kỵ” và có thể bị xem là “dấu hiệu của sự yếu đuối”.

Asiya Dawood

Asiya Dawood đã khởi xướng Tuần lễ Nhận thức Tổn thất Em bé Gốc Nam Á lần đầu tiên vào năm ngoái

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải mở lòng với mọi người về những trải nghiệm của bạn, vì vô sinh và việc điều trị cho nó có thể tác động lớn đến cảm xúc, Joyce Harper, Giáo sư khoa học sinh sản tại University College London (UCL), nói.

“Bản thân quá trình điều trị giống như một trò tàu lượn siêu tốc, và rồi những ngày khi bạn có kinh nguyệt hoặc sau khi bạn đưa phôi thai trở lại; có rất nhiều thời điểm mọi thứ trở nên thật sự khó khăn,” cô nói với Woman’s Hour.

ikat photography / Sam Chandler

Marie Prince và Joyce Harper đã nói chuyện với Woman’s Hour về tầm quan trọng của việc có một mạng lưới hỗ trợ khi bạn đang trải qua tình trạng vô sinh

Những người mà bạn tâm sự không nhất thiết phải là gia đình hay những người bạn thường chia sẻ mọi chuyện cùng, bác sĩ tâm lý lâm sàng Dr Marie Prince—người chuyên về lĩnh vực khả năng sinh sản—nói.

“Có thể nhóm hỗ trợ IVF của bạn sẽ khác với những người lẽ ra thường sẽ hỗ trợ bạn,” cô nói.

Prince cho biết những người đang trải qua điều trị sinh sản tại một phòng khám ở Vương quốc Anh (bao gồm cả các phòng khám của NHS) sẽ có quyền tiếp cận các tư vấn viên, và cô khuyến khích mọi người sử dụng dịch vụ đó.

Những phụ nữ BBC News đã nói chuyện cho biết bạn bè và gia đình nên hỏi người đang trải qua vô sinh cần loại hỗ trợ nào, vì điều này thay đổi theo từng người.

Những lần kiểm tra ngẫu nhiên, nhớ các ngày hẹn và tự tìm hiểu về các phương pháp điều trị có thể cho thấy bạn đang nghĩ về người đó, Chloe nói.

'Sự hỗ trợ ‘tuyệt vời’ từ bạn bè và gia đình

Elena Morris, 29 tuổi, đến từ South Wales, nói rằng cô đã nhận được sự hỗ trợ “tuyệt vời” từ bạn bè và gia đình trong suốt hành trình sinh sản của mình.

Sau khi bị sảy thai, mọi người đến thăm Elena, mang cho cô đồ ăn và hoa, và tặng cô cùng chồng cô các voucher cho nhà hàng “để họ chỉ cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi”. Bố mẹ cô và chồng cô cũng mua hoa cho Ngày của Mẹ.

Nhưng không chỉ có những cử chỉ lớn lao. Elena nói rằng những dấu hiệu nhỏ của sự hỗ trợ cũng có ý nghĩa rất nhiều, chẳng hạn như việc mọi người nhắn tin nói rằng họ đang nghĩ về cô.

“Chỉ là thật tốt khi biết rằng bạn chưa bị lãng quên.”

Chloe Cavanagh / Elena Morris

Chloe Cavanagh và Elena Morris cho biết những cử chỉ nhỏ như tin nhắn hỏi thăm có thể cho thấy bạn đang nghĩ về họ

Khi một người bạn hoặc người thân trở thành mẹ, điều đó có thể khơi dậy những cảm xúc mạnh mẽ ở người đang trải qua vô sinh. Prince nói rằng cô đã trò chuyện với những người cảm thấy “rất đau khổ” trước thông báo mang thai của người thân.

Elena đã nói với bạn bè và gia đình rằng cô muốn họ chia sẻ các thông báo mang thai của mình với cô qua tin nhắn, để rằng “dễ tiếp nhận hơn và bạn có thể phản hồi khi bạn sẵn sàng”.

Cô nói rằng việc được báo trực tiếp có thể khiến một số người cảm thấy như họ phải “thật sự thật sự vui mừng” dù trên thực tế “điều bạn có thể muốn làm ngay khoảnh khắc đó chỉ là bật khóc”.

Khi một trong những người bạn thân nhất của Chloe mang thai, cô rất trân trọng việc được báo riêng một-đối-một, thay vì biết trong một buổi gặp nhóm hoặc thông qua một người nào đó khác.

“Tôi sẽ ghét nếu mọi người không nói với tôi vì họ nghĩ rằng tôi sẽ buồn,” Chloe nói thêm.

Trong các cộng đồng Nam Á, Asiya cho biết những người trẻ tuổi rất muốn phá bỏ sự kỳ thị liên quan đến vô sinh và sảy thai.

Để khuyến khích mọi người chia sẻ trải nghiệm của mình, cô đã khởi xướng Tuần lễ Nhận thức Tổn thất Em bé Gốc Nam Á lần đầu tiên vào năm ngoái, với các buổi nói chuyện từ phụ nữ, các bác sĩ đa khoa (GP) và các tổ chức từ thiện.

Với Elena, việc nói với bạn bè và gia đình về trải nghiệm của cô với vô sinh “cảm giác như một sự nhẹ nhõm”.

“Khi mọi người không biết bạn đang trải qua điều gì, những chuyện có thể được nói ra hoặc làm theo cách vô tình mà có thể khiến bạn bị kích động,” Elena nói. “Chúng tôi hoàn toàn vui vì đã mở lòng và sẽ không thay đổi điều đó.”

**Nếu bạn đã bị ảnh hưởng bởi những vấn đề được nêu trong câu chuyện này, có các tổ chức có thể cung cấp trợ giúp và hỗ trợ sẵn sàng tại **__BBC’s Action Line

Sảy thai

Làm mẹ

IVF

Vô sinh

Mang thai