Những mặt hàng bạn không thể mua bằng thẻ EBT: Hướng dẫn đầy đủ

Nếu bạn đang nhận trợ cấp thực phẩm từ chính phủ thông qua thẻ EBT, việc hiểu những gì bạn có thể và không thể mua là điều cần thiết để mua sắm thông minh. Trong khi hệ thống Chuyển Giao Lợi Ích Điện Tử (EBT) - thường được gọi là tem thực phẩm hoặc SNAP - giúp khoảng 41 triệu người Mỹ tiếp cận thực phẩm dinh dưỡng với mức trợ cấp trung bình hàng tháng là 202 đô la cho mỗi người, có những hạn chế cụ thể về những gì các khoản mua đủ điều kiện bao gồm. Biết những gì bạn không thể mua bằng EBT sẽ ngăn chặn sự thất vọng tại quầy thanh toán và giúp bạn tối đa hóa lợi ích của mình.

Các Mặt Hàng Không Phải Thực Phẩm Bạn Không Thể Mua Bằng EBT

Theo Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA), các hạn chế EBT không chỉ giới hạn trong các loại thực phẩm. Các mặt hàng sau đây hoàn toàn bị loại trừ khỏi thẻ EBT của bạn:

Sản Phẩm Gia Đình và Chăm Sóc Cá Nhân:

• Thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá
• Rượu, bao gồm bia, rượu vang và rượu mạnh
• Vitamin, thuốc và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng (USDA lưu ý rằng bất kỳ thứ gì được dán nhãn với bảng “Thông tin bổ sung” không thể được mua bằng EBT)
• Các sản phẩm vệ sinh, sản phẩm giấy và các nhu yếu phẩm gia đình khác
• Đồ vệ sinh cá nhân và mỹ phẩm

Động Vật và Sản Phẩm Từ Động Vật:

• Hầu hết các động vật sống không đủ điều kiện (với những ngoại lệ hạn chế cho hải sản, cá được lấy ra khỏi nước, và động vật đã bị giết mổ sẵn có để lấy)
• Thức ăn cho thú cưng và đồ dùng cho thú cưng

Các hạn chế này tồn tại để đảm bảo rằng các lợi ích EBT chỉ hỗ trợ dinh dưỡng cho con người và việc tiếp cận thực phẩm cơ bản, thay vì chi phí sinh hoạt chung.

Các Mặt Hàng Thực Phẩm Ngoài Phạm Vi Bao Phủ Của EBT

Ngoài các mặt hàng không phải thực phẩm, một số khoản mua thực phẩm cũng không thể được thực hiện bằng thẻ EBT của bạn. Hạn chế chính tập trung vào những gì USDA định nghĩa là “thực phẩm chính” so với các mặt hàng chuẩn bị sẵn hoặc tiện lợi.

Thực Phẩm Nóng Tại Điểm Bán: Thực phẩm được làm nóng hoặc nấu chín tại cửa hàng không thể được mua bằng EBT. Điều này bao gồm:

• Cà phê nóng, trà và súp
• Gà quay hoặc gà rán bán ấm
• Pizza bán nóng từ khu vực bánh
• Bất kỳ bữa ăn chuẩn bị nóng nào có sẵn tại quầy deli

Thực Phẩm Lạnh Đã Chuẩn Bị: Các mặt hàng được làm hoặc lắp ráp bởi nhà bán lẻ và bán sẵn để ăn cũng không đủ điều kiện EBT. Các mặt hàng này bao gồm:

• Salad tươi và các mặt hàng từ quầy salad
• Cốc trái cây và khay trái cây đã cắt sẵn
• Bánh sandwich deli và các khay thịt
• Hải sản đã chuẩn bị và lựa chọn thịt sẵn để ăn
• Kem mềm và kem múc trong cốc hoặc ốc quế

Lý do đằng sau các hạn chế này là EBT được thiết kế cho các loại thực phẩm cần chuẩn bị tại nhà, thường có giá thấp hơn và cho phép kiểm soát phần ăn. Thực phẩm đã chuẩn bị thường có giá cao hơn do chi phí lao động và đóng gói.

Tối Đa Hóa Quyền Mua Sắm Của Bạn Trên EBT

Vì một số mặt hàng không được bao phủ bởi lợi ích EBT của bạn, việc áp dụng thói quen mua sắm chiến lược có thể kéo dài ngân sách thực phẩm của bạn hơn nữa. Dưới đây là những cách đã được chứng minh để nhận được nhiều giá trị hơn:

• Chọn sản phẩm thương hiệu chung và sản phẩm của cửa hàng — Những lựa chọn này cung cấp dinh dưỡng tương tự như các thương hiệu nổi tiếng với giá thấp hơn
• Thu thập và tổ chức phiếu giảm giá — Phiếu giảm giá kỹ thuật số và giấy có thể áp dụng cho các khoản mua đủ điều kiện EBT, mang lại thêm tiết kiệm
• Tham gia các chương trình khách hàng thân thiết của cửa hàng — Nhiều nhà bán lẻ cung cấp các ưu đãi cụ thể cho EBT và phiếu giảm giá kỹ thuật số thông qua ứng dụng khách hàng thân thiết của họ
• So sánh giá giữa các nhà bán lẻ — Các cửa hàng khác nhau cung cấp các mức giá khác nhau cho cùng một mặt hàng; mua sắm xung quanh là điều quan trọng
• Mua các mặt hàng đang giảm giá — Tích trữ các thực phẩm đủ điều kiện đã giảm giá mà bạn biết gia đình bạn sẽ sử dụng

Bằng cách hiểu những gì bạn có thể và không thể mua bằng EBT và áp dụng những chiến thuật tiết kiệm này, bạn có thể đảm bảo rằng các lợi ích của bạn cung cấp giá trị dinh dưỡng tối đa cho hộ gia đình của bạn.