19 thói quen giàu có tự chăm sóc bản thân được Harvard khuyên dùng Duy trì trong ba tháng, thay đổi hoàn toàn chính mình 1. Thói quen sinh hoạt đều đặn: đi ngủ lúc 10 giờ tối mỗi ngày, thức dậy lúc 6 giờ sáng, sạc đầy năng lượng cho cơ thể, duy trì một tuần sẽ cảm nhận được sự thay đổi. 2. Đọc sách hàng ngày: dành ra 1 giờ mỗi ngày để đọc, dù là tác phẩm kinh điển hay sách chuyên ngành, từ từ mở rộng tầm nhìn kiến thức, nâng cao độ sâu của tư duy. 3.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
19 thói quen giàu có tự chăm sóc bản thân được Harvard khuyên dùng Duy trì trong ba tháng, thay đổi hoàn toàn chính mình 1. Thói quen sinh hoạt đều đặn: đi ngủ lúc 10 giờ tối mỗi ngày, thức dậy lúc 6 giờ sáng, sạc đầy năng lượng cho cơ thể, duy trì một tuần sẽ cảm nhận được sự thay đổi. 2. Đọc sách hàng ngày: dành ra 1 giờ mỗi ngày để đọc, dù là tác phẩm kinh điển hay sách chuyên ngành, từ từ mở rộng tầm nhìn kiến thức, nâng cao độ sâu của tư duy. 3.