トウシシゴ牛尾スープ（腎を補い精を固める）

主要食材：牛尾1本、トウシシ15グラム、ラズベリー10グラム、干しナツメ5個
作り方：牛尾を切り分けて湯通しする；トウシシ、ラズベリー、干しナツメと一緒に2.5時間煮込む。牛尾が柔らかくなったら味付けをする。
効能：腎を補い精を固め、肝を養い目を明るくする。腎精不足や視力疲労の男性に適している。