勝てない怒り

どうやって怒りを克服する？感情の主人になろう？今日はあなたが怒らないための3つの秘訣を話します。
最初に、結婚と対立しないこと。結婚の本質は平凡で退屈なものであり、この世界には完璧な人も完璧な結婚もありません。だから、誰と過ごしても最終的には自分自身と向き合うことになる。
二つ目に、友達と対立しないこと。友達に裏切られたり傷つけられたりしても、それは友達の問題ではなく、自分の問題です。自分の価値が足りないから、他人に重視されないのかもしれない；または、自分が優しすぎて、何度も彼らに傷つけ方を教えてしまっているのかもしれない。大人の友情は選別であって変えるものではなく、受け入れるものであり、無理に求めるものではない。
三つ目に、子供と対立しないこと。貧しさを父親のせいにせず、孝行は兄弟と比べず、苦しさを妻のせいにせず、怒りを子供に向けない。子供が優れているなら羽ばたかせ、平凡な子なら膝の上で愛しむ。

二分で見抜き、三分で諦め、五分で愛す。人の過ちで自分を罰さないことが、自分の感情の主人になる道です。皆さんが浅く笑い、優しく愛し、穏やかに歩き、得失を見極め、持っているものを大切にし、時を無駄にせず、自分を裏切らないことを願います。