私はグリッド/DCAのようなものが、睡眠の質を変えるのに最も適していることに気づきました：上下動も計画通りに少しずつ行い、翌日も普通にお茶を飲んだり仕事に行ったりできるのです。逆に一気にやると、要するに感情も一緒に突っ込んでしまい、勝てば一日中ハイになり、負ければ何週間も「なぜあの時止めなかったのか」と振り返ることになります…私はゆっくり水を足してお茶を淹れるタイプで、熱いカップを持って突き進むタイプではありません。最近エアドロ季節がまた始まり、タスクプラットフォームの反ウィッチがポイントを出勤簿のように競わせているので、私はポジションをあまり極端にしたくありません。規律を守ることは、チャートを見続けるよりも長期的に生き延びるためのもののように思えます。