三子泥鰍スープ

男性を強くする

材料：生泥鰍200グラム、ニラの種、クコの実、トリシ子各20グラム

作り方：泥鰍を熱湯で茹でて殺し、内臓を取り除く。ニラの種とトリシ子は洗っておき、布袋に入れ、口をしっかり縛る。その後、泥鰍、クコの実、布袋を水とともに鍋に入れ、強火で沸騰させる。沸騰したら弱火にして、水分が300ミリリットルになるまで煮る。布袋を取り出し、味付けして完成。