女の子は若いうちに骨と筋肉の補充に注意しなければならない

更年期に入ると、
エストロゲンの喪失が40％のカルシウムと筋肉を奪う。
脚の筋肉痛や骨がもろくなる、骨がクッキーのように脆くなる状態が現れる。
最近、『Outlive: The Science and Art of Longevity』という本を読んだ。
北京協和医科大学の医師が推奨する現代医学の全体的な枠組みの本。
Claudeを使って解読を手伝ってもらった。
そこには一つの記述があった：
アメリカ政府の医学実験データの誤判定により、
最も効果的な更年期女性の治療法であるエストロゲン療法が20年間棚上げされた。
そのため、現代医学は女性の更年期に直面する
長期の苦痛期（20年の更年期）に対して
全く準備ができていなかった。
最近、母も更年期のエストロゲン不足で
カルシウムの流出が非常に深刻だ。骨がもろくなる。
以前、脚を骨折したこともある。心配だ。
普通の医者が出した処方薬を見てみたが、
私は一瞬目がくらむほどだった。
消炎薬、中薬🌿？？？
（私の心の声：典型的な対症療法だけで根本的な解決にはならない）
それで、私はThorenのビタミンD➕K2と
Thorenのカルシウムを買った。
カルシウムを骨に引き込むために。
その後、母の骨の状態はかなり良くなった。でも、エストロゲンの喪失は止まらず、カルシウムも奪われ続ける。
母を連れて北京協和に行くつもりだ。
最も効果的なエストロゲン療法は、多くの基层医院では完全に盲点で、
医師さえも適当に薬を出しているだけで、
協和のような一流病院の専門外来に行かないと正式な評価は受けられない。本当に呆れる。
この世界の大きな舞台は
複雑で治療も難しい。遅くなるほど面倒になる。
皆さんもお母さんの更年期の状況に注意を払ってほしい。