Tilt dalam trading: mimpi buruk pribadi saya dan bagaimana saya mengatasinya

Setiap orang yang berdagang di pasar, sooner atau later akan berkenalan dengan keadaan menjijikkan ini. Tilt - ketika Anda benar-benar kehilangan akal dan mulai bertindak seperti orang bodoh. Saya telah mengalaminya terlalu banyak kali, dan percayalah, itu sangat mahal bagi saya.

Perkenalan saya dengan tilt

Saya membuka terminal trading saya, melihat bahwa token favorit saya jatuh bertentangan dengan prediksi saya, dan di dalam sesuatu mengklik. Lilin merah sialan! Suara batin berteriak: "Sekarang saya akan membalas dendam!" Dan mulai... Saya masuk ke perdagangan baru sembarangan, meningkatkan volume - "bagaimana jika saya beruntung". Tangan bergetar, jantung berdetak kencang, dan saya sudah duduk dengan akun kosong, tidak mengerti bagaimana dalam 20 menit saya kehilangan penghasilan mingguan.

Bagaimana tilt muncul pada saya

• Overtrading - mulai menekan tombol seperti orang gila, seolah-olah di kasino
• Peningkatan Taruhan - "semua atau tidak sama sekali" - taktik bodoh yang hanya berhasil di film
• Mengabaikan stop - "sedikit lagi, sekarang pasti akan rebound!"
• Mengabaikan manajemen risiko sepenuhnya - pengkhianat ini terputus pertama kali

Mengapa saya tilt

Otak benar-benar stres:

1. Seri kerugian - setiap minus berikutnya hanya memperkuat keinginan untuk "mengembalikan"
2. Keserakahan - ketika saya ingin menghasilkan lebih banyak daripada yang sebenarnya mungkin
3. Kelelahan - setelah 12 jam di depan grafik, saya berpikir lebih buruk dari seekor landak yang mabuk.
4. Ekspektasi yang berlebihan - "koin ini pasti akan memberikan x!"

Bagaimana saya melawan sampah ini

Sepenuhnya menghilangkan tilt tidak mungkin, tetapi Anda bisa belajar mengendalikannya.

1. Aturan Risiko yang Ketat Sebelum setiap transaksi, saya dengan jelas menentukan berapa banyak yang siap saya lepaskan. Dan tidak ada "ya sedikit lagi saya tahan". Saya pasang stop - lupakan tentang itu.

2. Jauhkan diri dari komputer! Jika saya merasa mulai marah - saya menutup program terkutuk ini dan pergi berjalan-jalan. Lebih baik melewatkan transaksi daripada merusak deposit.

3. Menjaga jurnal emosi Saya mencatat tidak hanya transaksi, tetapi juga keadaan saya. Ketika saya melihat bahwa catatan saya muncul frasa "semuanya menyebalkan" - saya mengerti bahwa sudah saatnya untuk beristirahat.

4. Disiplin atau mati Saya telah mengembangkan strategi - saya mengikutinya, bahkan jika saya sangat ingin bereksperimen. Aturan mengatakan untuk keluar - saya keluar, bahkan jika saya "merasa" ada kelanjutan kenaikan.

5. Ketahanan psikologis Trading adalah permainan yang panjang. Kerugian adalah bagian dari proses. Bahkan trader hebat kehilangan uang, tetapi yang terpenting adalah tidak kehilangan akal.

Tilt adalah musuh utama saya dalam trading. Itulah yang mendorong saya untuk mengambil keputusan paling bodoh dan menghabiskan uang saya. Mengalahkannya hanya bisa dilakukan dengan disiplin yang keras dan kontrol emosi. Ingat: ketika emosi mengendalikan uangmu, uangmu akan segera menjadi milik orang lain.