Bagaimana saya berhenti stres tentang jadwal dan mulai menjalani hidup

Saya mengaku, baru-baru ini saya menyadari bahwa saya telah menghabiskan enam jam hanya menatap layar dan menunggu kapan kurva terkutuk ini akan bergerak ke arah saya. Absurd? Sangat! Tapi ternyata, saya bukan satu-satunya neurotik yang unik - hampir 90% dari kita, para trader, melakukan hal yang sama.

Mengapa saya terjebak pada grafik seperti orang bodoh?

Pertama-tama, ketakutan sialan ini untuk melewatkan sesuatu. Kamu duduk dan berpikir: "Sekarang aku akan pergi sebentar - dan tepat saat itu koin akan melesat 30%!" Dan apa? Tingkat stres melonjak, otak mendidih, dan keputusan dibuat semakin buruk. Klasik!

Kedua, saya merasa bahwa saya mengontrol sesuatu. Betapa bodohnya! Berapa lama pun kamu menatap monitor, harga tidak akan meningkat karena itu. Tapi otak terus menipu dirinya sendiri, bahwa keberadaanku berpengaruh terhadap situasi.

Dan ketiga, saya hanya kecanduan dopamin. Setiap kali transaksi menguntungkan, otak mendapat dosis kesenangan. Dan kamu mulai memeriksa grafik semenarik kamu memeriksa feed media sosial. Dan kemudian kamu heran mengapa kamu mengambil keuntungan terlalu awal, kehilangan dua pertiga pergerakan!

Rencana penyelamatan pribadi saya

1. Menciptakan sistem dan berhenti melanggarnya

Saya akhirnya memahami hal yang sepele - tanpa sistem, saya hanya seorang idiot yang stres di depan monitor. Sekarang saya memiliki rencana yang jelas untuk setiap transaksi - titik masuk, keluar, dan stop telah ditulis sebelumnya.

Dan tahu tidak? Ketika Anda berhenti bolak-balik, keuntungan tumbuh dengan sendirinya. Tanpa semua kegelisahan di sekitar setiap detik.

2. Trailing stop - penyelamatku

Dulu saya pikir saya bisa mengakali pasar dan menemukan titik keluar yang sempurna. Haha! Sekarang saya hanya memasang trailing stop dan menjalani hidup saya. Harga naik - stop mengikuti, mulai retracement - transaksi ditutup dengan keuntungan.

Tidak ada sihir - saya hanya berhenti bermain tebak-tebakan dan mempercayai matematika.

3. Grafik - bukan televisi untuk menontonnya sepanjang hari

Saya menetapkan aturan ketat untuk diri saya - memeriksa posisi hanya 3-4 kali sehari. Awalnya terasa sulit, seperti seorang pecandu! Tapi sekarang saya melihat betapa lebih jelasnya pemikiran saya.

Saya telah mengatur pemberitahuan untuk level kritis dan lupa. Sekarang alih-alih menggeser grafik tanpa henti, saya membaca buku, berbicara dengan orang-orang, dan bahkan terkadang keluar rumah (, bayangkan?

) Ketika akhirnya ingin melihat

Saya memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang lain. Saya pergi berlari, menelepon teman, menulis artikel tentang kripto - apa pun, asalkan tidak melihat lilin yang terkutuk ini!

Dan yang lucu adalah - begitu kamu berhenti terfokus pada grafik, pasar mulai bekerja untukmu, bukan melawan.

Anda tahu, trading telah berubah bagi saya dari penyiksaan menjadi pekerjaan yang metodis. Dan saya berhenti memandang setiap pergerakan harga sebagai penghinaan pribadi atau hadiah dari takdir.

Apakah Anda masih duduk di depan grafik dan menunggu kapan koin favorit Anda "meledak"? Mungkin sudah saatnya untuk berhenti menyiksa diri dan membangun sistem? Percayalah, ini jauh lebih baik daripada menari shaman di depan monitor!