Comment avoir une exécution et une action terribles?

1. Assurer les substances de base, reconstituer l'énergie, ne pas avoir faim, se reposer en cas de fatigue et ne pas dormir longtemps avec le cerveau, les yeux et le corps.
2. Améliorez l'environnement et rangez les escaliers.Il n'y a que les outils nécessaires pour la tâche actuelle dans les escaliers. Les téléphones sont en mode silencieux et hors de vue. Éloignez-vous des distractions et ne traînez pas avant des tâches importantes.
3. Des objectifs clairs, énumérez clairement les objectifs d'aujourd'hui, faites attention aux priorités à plusieurs endroits et triez-les en fonction de l'urgence, de l'impact et du score. Décomposez les grands objectifs en objectifs plus petits et réalisez-les par étapes.
4. Effectuer des tâches et diviser pour mieux régner. L'affaire commence. Il existe également un processus de démarrage pour l'accélération de la voiture. Enregistrez les commentaires. Repos opportun.
5. Restez concentré. Pour la même heure, le bénéfice de la concentration est deux fois plus important que celui de trois cœurs. La concentration de l'énergie est propice à surmonter les difficultés.
6. Faites d'« agir maintenant » une habitude. Le cycle dit PDCA fait référence aux quatre parties planification (planification) → exécution (exécution) → inspection (évaluation) → action (amélioration) comme un cycle, un cycle qui tourne en rond et améliore continuellement les choses.
7. Abandonnez la poursuite de tous les points. Du point de vue de la science du cerveau, "abandonner la poursuite de la perfection" peut atteindre "une action immédiate". Ne laissez pas la vitesse de travail "voler" tout d'un coup à travers l'objectif de déficit. Attendez trop de vous-même et faites-le avec sérénité.
8. Ne soyez pas lent à faire les choses, ne soyez pas brouillon dans votre discours et ne soyez pas agité dans votre âme, afin que la vie soit stable et sans souci.
9. Il n’y a rien que les autres puissent faire que vous ne puissiez pas faire. En termes simples, arrêtez de trouver des excuses pour votre vie et vivez-la pour vous-même.
10. Recommandez à chacun un moyen efficace d'améliorer l'exécution : cinq minutes pour améliorer l'exécution.
Quand nous faisons quelque chose, ne réfléchissez pas à la façon de le faire, faites-le directement, faites-le d'abord pendant cinq minutes, dites-vous simplement de vous y tenir pendant cinq minutes, une fois que nous commençons pendant cinq minutes, nous sommes comme un engrenage ça tourne, c'est très facile. Si c'est facile, vous vous y tiendrez et l'objectif est facile à atteindre.
Au cours des 25 premières années de ma vie, j'ai aspiré à la liberté ; au cours des 25 années suivantes, j'ai aspiré à l'autodiscipline ; au cours des 25 dernières années, j'ai découvert que l'autodiscipline est la liberté.